วิธีที่ถูกต้องในการเพิ่มความฉลาดทางวิชาการ

วิธีที่ถูกต้องในการเพิ่มความฉลาดทางวิชาการ

ความเข้าใจผิดและความเข้าใจผิดแพร่กระจายในหมู่นักเรียนระหว่างความจริงที่ว่าพวกเขาไม่จำเป็นต้องจดบันทึกในขณะที่รับการบรรยายเพราะทั้งหมดอยู่ในหนังสือหรือว่าสามารถข้ามชั้นเรียนหรือข้อความเพราะสามารถได้รับการบันทึกเพื่อดูในภายหลังหรือ ที่นักเรียนไม่ต้องอ่านรายวิชาเพราะจะสอบปลายภาคและสุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุดก็เตรียมสอบวันก่อนได้

ตามรายงานของ Psychology Today แนวคิดทั้งหมดเหล่านี้ทำให้การเรียนรู้ยากขึ้นหรือนำไปสู่ความล้มเหลวในการได้เกรดที่เพียงพอตั้งแต่แรก และที่สำคัญที่สุดคือการเรียนรู้ในระยะยาวที่ไม่ดี

การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ในด้านความรู้ความเข้าใจ ประสาทวิทยา การสอน และการเรียนรู้ ให้ข้อเสนอแนะพื้นฐานเกี่ยวกับพฤติกรรมที่นักเรียนควรปฏิบัติและเพราะเหตุใด เนื่องจากมีข้อจำกัดในสมองและระบบความจำ ซึ่งควรได้รับความช่วยเหลือผ่านกลยุทธ์ที่ช่วยให้บรรลุผลการเรียนรู้ที่ดีที่สุด ในระยะสั้นและระยะยาว

ความจำระยะยาว

สมองประกอบด้วยเซลล์ประสาทประมาณ 128 พันล้านเซลล์ที่มนุษย์ใช้ร่วมกันในกระบวนการเรียนรู้ การเรียนรู้ ซึ่งเป็นการเปลี่ยนแปลงความรู้ที่ค่อนข้างยาวนาน จำเป็นต้องมีการนำสื่อใหม่มาใช้ใน LTM ซึ่งมีความจุมากและสามารถจัดเก็บสื่อได้เป็นระยะเวลานาน ขึ้นอยู่กับว่าวัสดุนั้นเรียนรู้ได้ดีเพียงใด แต่ก่อนที่ข้อมูลจะเข้าสู่ LTM ข้อมูลนั้นจะอยู่ในหน่วยความจำที่ใช้งานได้ของ WM ซึ่งมีความจุจำกัดมากและใช้เวลาจัดเก็บสั้น

การวิจัยล่าสุดระบุว่าหน่วยความจำในการทำงานของ WM สามารถจำข้อมูลได้เพียงสี่ชิ้นเท่านั้น และอาศัยโครงสร้างที่เรียกว่าฮิปโปแคมปัสในสมอง ขึ้นอยู่กับสิ่งที่ผู้เรียนทำ ฮิบโปแคมปัสช่วยเก็บความทรงจำใน LTM ซึ่งโดยพื้นฐานแล้วคือเซลล์ประสาทห้าถึงหกชั้นที่ครอบคลุมส่วนใหญ่ของสมองเช่น endothelium ที่เป็นรูพรุน สิ่งที่คนต้องการเรียนรู้ถูกเก็บไว้ในเปลือกสมองนี้ แต่ต้องมีหลักปฏิบัติง่ายๆ บางประการเพื่อถ่ายโอนข้อมูลจากหน่วยความจำที่ใช้งานได้ไปยังหน่วยความจำระยะยาว

1. ความสนใจและโฟกัส

ความสนใจเป็นส่วนสำคัญของการเรียนรู้ เนื่องจากความจุของหน่วยความจำในการทำงานที่ต่ำกว่า ยิ่งให้ความสนใจในห้องเรียนน้อยลง วัสดุที่มีโอกาสน้อยคือการเปลี่ยนจาก WM เป็น LTM แอมพลิจูดของ WM ยังแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ซึ่งอธิบายได้ว่าทำไมนักเรียนบางคนถึงฟังเพลงได้ในขณะที่เรียนในขณะที่คนอื่นๆ ไม่สามารถทำได้ สิ่งรบกวนสมาธิ เช่น เพลงและภาพยนตร์ หรือแม้แต่ผู้คนรอบตัวเรา จะลดความจุของ WM

2. จดบันทึก

กระบวนการจดบันทึกทำให้ผู้ฟังทำงานอย่างกระตือรือร้นกับเนื้อหาที่จะเรียนรู้ สมมติว่าอาจารย์หรือครูพูดไม่เร็วนักและให้เวลาสำหรับการไตร่ตรอง การจดบันทึกที่ดีเป็นกลยุทธ์การสอนที่สำคัญ โน้ตช่วยจัดระเบียบเนื้อหา จัดทำบันทึกสิ่งที่ต้องเรียนรู้ และความจำในการทำงานช่วยเสริมสร้างสิ่งที่ต้องเรียนรู้ สิ่งสำคัญคือต้องดูบันทึกย่อในวันเดียวกับที่ย้ายเพื่อรองรับการเปลี่ยนวัสดุจากหน่วยความจำในการทำงานเป็นหน่วยความจำระยะยาว

3.ฝึกจำและดึงข้อมูล

วิธีที่ดีที่สุดในการศึกษาคือการเรียนรู้ซ้ำอย่างต่อเนื่อง องค์ประกอบหลักของวิธีนี้ ได้แก่ การทดสอบตัวเองในสิ่งที่ได้เรียนรู้ซ้ำแล้วซ้ำอีก โดยแยกจำนวนครั้งในการทดสอบออกจากกัน เพียงแค่ดูว่าสามารถจำข้อมูลบางส่วนได้หรือไม่ทำให้เซลล์ประสาทที่เป็นตัวแทนของความรู้นั้นสร้างการเชื่อมต่อที่แน่นแฟ้นกับเซลล์ประสาทอื่น ๆ ยิ่งมีการเชื่อมต่อที่แน่นแฟ้น ความจำก็จะยิ่งแข็งแกร่ง และสมองก็จะจัดระเบียบข้อมูลในนีโอคอร์เท็กซ์ได้ง่ายขึ้น วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการช่วยให้สมองถ่ายโอนข้อมูลจาก WM ไปยัง LTM คือการฝึกดึงข้อมูล ยิ่งนักเรียนฝึกฝนโดยเฉพาะอย่างยิ่งบ่อยครั้งและไม่บ่อย ความจำของเขาเกี่ยวกับสื่อการสอนก็จะดีขึ้นและการเรียนรู้ก็จะดีขึ้นเท่านั้น

หลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดทั่วไป

นักเรียนหลายคนคิดว่าการอ่านโน้ตซ้ำ เน้นจำนวนมาก และทำบัตรคำศัพท์เพื่อท่องจำคำศัพท์สำคัญๆ ถือเป็นนิสัยการเรียนที่ดี แต่การวิจัยทางวิทยาศาสตร์กลับกล่าวเป็นอย่างอื่น เนื่องจากกลยุทธ์เหล่านี้มีประโยชน์น้อยมากจริงๆ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เข้าชั้นเรียนทั้งหมด แบ่งเวลาหลายวันต่อสัปดาห์ และโฟกัสที่จดจ่อ จดบันทึก ฝึกกระบวนการจำและดึงข้อมูลทางจิตใจ ถือเป็นแบบฝึกหัดสำคัญที่จะประสบความสำเร็จอย่างเหนือชั้นและได้ประโยชน์จากสิ่งที่เรียนรู้มาอย่างยาวนาน ภาคเรียน.