หายเครียดโดยไม่ต้องพึ่งหมอ

หายเครียดโดยไม่ต้องพึ่งหมอ

1- พี่เลี้ยงเด็ก ลูบคลำ และจุมพิตเด็กเล็กเพราะความไร้เดียงสาส่งพลังบวกมาอย่างต่อเนื่อง เพราะพวกเขาส่งความรัก ความสุข และความสนุกสนานมาอย่างต่อเนื่อง ถึงแม้ว่าเราจะรำคาญเป็นบางครั้งแต่ไม่นานเราก็คิดถึงพวกเขาและอยากเลี้ยงพวกเขาและใกล้ชิดกันมากขึ้น พวกเขาเพราะความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมที่เรามีในขณะที่เราอยู่ใกล้พวกเขา

2- การมองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับความดีและความพึงพอใจในโชคชะตาส่งพลังงานบวกและทำให้เจ้าของมีความสุขและนำความดีมาให้

3- อยู่ห่างจากผู้คนและสถานที่ที่ทำให้คุณลำบากใจและรำคาญ

4- การให้อภัย การให้อภัย และการชำระจิตใจให้บริสุทธิ์ทำให้มีพลังงานบวกเพิ่มขึ้น

5- การกราบบนพื้นโดยเฉพาะบนพื้นดินช่วยดึงพลังงานเชิงลบจากร่างกายสู่พื้นดินในขณะที่โลกดึงประจุเช่นเดียวกับที่เกิดขึ้นในสายไฟฟ้าที่ทอดยาวในอาคารเพื่อดึงประจุไฟฟ้าเข้า พื้น.

6- การไปที่ชายหาดหรือที่โล่งท่ามกลางภูเขาและทำงานเพื่อล้างความคิดเชิงลบและเพลิดเพลินกับความงามของสถานที่นั้นจะทำให้คุณรู้สึกถึงพลังงานบวกที่กวาดทุกส่วนของร่างกาย

7- ปลดปล่อยสมองจากความคิดและความเชื่อที่ไม่ต้องการอีกต่อไป

8- การส่งเสริมให้ตัวเองรักชีวิต และในการศึกษาที่ยืนยันว่าสมองต้องใช้เวลาอย่างน้อย 30 วันในการนำแนวคิดหรือรูปแบบใหม่ๆ มาใช้ในชีวิต ดังนั้นคุณต้องยืนยันการตัดสินใจของคุณตอนนี้

9- พยายามลดความทุ่มเทและความสนใจอย่างมากกับสิ่งที่รบกวนคุณและไม่ต้องการสิ่งเหล่านั้น แล้วคุณจะรู้สึกเบาและเป็นอิสระมากขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

10- การเดินบนดินด้วยเท้าเปล่าช่วยดึงพลังงานด้านลบออกจากร่างกาย

11- การออกกำลังกายช่วยต่ออายุพลังงานของร่างกายและขับไล่ความคิดและพลังงานเชิงลบและช่วยเพิ่มสมาธิการผ่อนคลายและการนอนหลับที่ดี

12- การอาบน้ำด้วยเกลือทะเลและถูทุกส่วนของร่างกายด้วยเกลือทะเลจะช่วยให้คุณล้างร่างกายของพลังงานด้านลบที่หลงเหลืออยู่ออกไป