เก้าสัญญาณที่บ่งบอกว่าร่างกายคุณบกพร่อง

ผิวหยาบ 

การขาดสังกะสีและวิตามินเอ

จุดขาวบนเล็บ 

เกิดจากการขาดปัจจัยกระตุ้นในกระเพาะอาหารในการดูดซึมวิตามิน B12

ปวดกล้ามเนื้อขา 

ขาดแมกนีเซียมหรือแคลเซียม

ปากแตก 

ขาดวิตามินบี 12

รังแคในเส้นผม 

การขาดกรดไขมันโอเมก้า 3

การปรากฏตัวของผมสีขาว (สีเทา) 

ภาวะขาดทองแดง

ความอ่อนแอและผมร่วง 

การขาดกรดโฟลิก

ความเหนื่อยล้าเรื้อรังและสีซีด 

การขาดวิตามินดี

จุดสีน้ำเงินที่ปรากฏบนผิวหนัง 

ขาดวิตามินซี

หัวข้ออื่นๆ:

ประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ที่คุณไม่เคยรู้เกี่ยวกับแมคคาเดเมีย

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج