น้ำแอปเปิ้ลเขียวมีประโยชน์ต่อสุขภาพซึ่งผู้เชี่ยวชาญได้ทบทวนและพิจารณาถึงสาเหตุที่แอปเปิ้ลเขียวเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมีมา:

• เผาผลาญไขมัน: น้ำแอปเปิ้ลเขียวช่วยเร่งการเผาผลาญเพราะช่วยตับเพราะฤทธิ์ต้านเชื้อราเพื่อให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น การดื่มน้ำแอปเปิ้ลเขียว 600 ครั้งต่อวันช่วยเผาผลาญ XNUMX แคลอรี นอกจากนี้ยังพบว่า พลังงานของคนที่ดื่มน้ำผลไม้เพิ่มขึ้นอย่างมากนอกจากนี้ยังช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดซึ่งมีหน้าที่เก็บกลูโคสในรูปของไขมันจึงลดระดับน้ำตาลยังช่วยลดระดับไขมันที่สะสมในร่างกาย .

• การปกป้องหัวใจจากโรค: จากการศึกษาพบว่าช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้ เนื่องจากฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระช่วยป้องกันการออกซิเดชันของคอเลสเตอรอล “LDL” ที่เป็นอันตรายในหลอดเลือดแดง และการเกิดลิ่มเลือดผิดปกติเป็นสาเหตุหลักของอาการหัวใจวาย และจังหวะและยังป้องกันการก่อตัวของลิ่มเลือดผิดปกติและยังมีประสิทธิภาพของแอสไพรินในบริเวณนี้และยังช่วยเพิ่มระดับของ HDL คอเลสเตอรอล "ดี" ซึ่งช่วยขจัดคราบไขมันจากผนังหลอดเลือด

• การลดความดันโลหิต: สาเหตุของความดันโลหิตสูงเกิดจากเอ็นไซม์ที่ไตหลั่งออกมาเรียกว่า “ACA” ยาลดความดันป้องกันการหลั่งของเอ็นไซม์ ดังนั้นเราจึงสามารถลดความดันโลหิตโดยขัดขวางการทำงานของเอ็นไซม์ สำหรับน้ำแอปเปิ้ลเขียวนั้น มันคือตัวยับยั้งเอนไซม์ตามธรรมชาติ ซึ่งทำให้ความดันโลหิตลดลง
• การป้องกันโรคเบาหวาน: ร่างกายต้องการเอนไซม์ที่เรียกว่าอะไมเลสเพื่อบริโภคแป้งและย่อยสลายเป็นน้ำตาลธรรมดาที่สามารถดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้ โพลีฟีนอลในแอปเปิ้ลเขียวปิดกั้นเอ็นไซม์อะไมเลสจึงช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ ระดับน้ำตาลและอินซูลินในเลือดสูงทำให้ผู้ป่วยเป็นโรคเบาหวานได้ ดังนั้นน้ำแอปเปิ้ลเขียววันละ 87 ถ้วยจะช่วยลดระดับการทำงานของเอนไซม์อะไมเลสได้ถึง XNUMX%

• การป้องกันโรคอาหารเป็นพิษ: เนื่องจากแอปเปิ้ลเขียวฆ่าเชื้อแบคทีเรีย การรับประทานอาหารพร้อมกับอาหารจะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดอาหารเป็นพิษจากแบคทีเรีย นอกจากนี้ การดื่มยังช่วยป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในลำไส้และช่วยให้การเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ในลำไส้
• ป้องกันกลิ่นปาก: การบริโภคน้ำแอปเปิ้ลเขียวซึ่งเป็นสารต้านแบคทีเรียตามธรรมชาติพร้อมมื้ออาหารสามารถช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียในปากที่ทำให้เกิดฟันผุและกลิ่นปากได้

• นอกจากนี้ยังสามารถใช้กับครีมกันแดดเพื่อป้องกันแสงแดด