สุขภาพاء

เรียนรู้เกี่ยวกับมัทฉะ... และคุณสมบัติด้านสุขภาพที่สำคัญที่สุด

ชามัทฉะ คืออะไร..มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?

เรียนรู้เกี่ยวกับมัทฉะ... และคุณสมบัติด้านสุขภาพที่สำคัญที่สุด
Matcha เติบโตแตกต่างกันและมีคุณสมบัติทางโภชนาการที่เป็นเอกลักษณ์ เกษตรกรปลูกมัทฉะโดยคลุมต้นชา 20-30 วันก่อนเก็บเกี่ยวเพื่อหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง สิ่งนี้จะเพิ่มการผลิตคลอโรฟิลล์ เพิ่มปริมาณกรดอะมิโน และทำให้พืชมีสีเขียวเข้ม เมื่อใบชาถูกเก็บเกี่ยวแล้ว ก้านและเส้นใบจะถูกลบออกและใบจะถูกบดเป็นผงละเอียดที่เรียกว่ามัทฉะ
 มัทฉะมีสารอาหารจากใบชาทั้งหมด ส่งผลให้มีคาเฟอีนและสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าปกติในชาเขียว

เรียนรู้เกี่ยวกับมัทฉะ... และคุณสมบัติด้านสุขภาพที่สำคัญที่สุด
 นี่คือประโยชน์ต่อสุขภาพหลักของชามัทฉะ:   
  1.  มัทฉะมีสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณมาก ซึ่งอาจช่วยลดความเสียหายของเซลล์และป้องกันโรคเรื้อรังได้
  2.  ชามัทฉะช่วยป้องกันความเสียหายของตับและลดความเสี่ยงของโรคตับ
  3.  มัทฉะได้รับการแสดงเพื่อพัฒนาสมาธิและความจำ นอกจากนี้ยังมีคาเฟอีนและแอล-ธีอะนีนซึ่งสามารถปรับปรุงการทำงานของสมองได้หลายอย่าง
  4.  สารประกอบในชามัทฉะยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง
  5.   มัทฉะช่วยลดปัจจัยเสี่ยงโรคหัวใจได้หลายอย่าง

บทความที่เกี่ยวข้อง

ไปที่ปุ่มด้านบน
สมัครสมาชิกตอนนี้ฟรีกับ Ana Salwa คุณจะได้รับข่าวสารของเราก่อน และเราจะส่งการแจ้งเตือนเกี่ยวกับข่าวสารใหม่ๆ ให้คุณทราบ لا نعم
สังคมสื่อเผยแพร่อัตโนมัติ ขับเคลื่อนโดย: XYZScripts.com