สุขภาพ

การศึกษาหาวใหม่หักล้างการศึกษาในอดีต

การศึกษาหาวใหม่หักล้างการศึกษาในอดีต

การหาวช่วยให้สมองเย็นลงและไม่ให้ออกซิเจนแก่เลือด การค้นพบโดยทีมนักวิทยาศาสตร์ชาวยุโรป ซึ่งได้ค้นพบด้วยว่าสัตว์มีกระดูกสันหลังที่มีสมองขนาดใหญ่หาวได้นานกว่า

นักวิจัยยังพบว่า ตามการวิจัยที่พวกเขาทำมากกว่า 1250 หาวจากสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมและนกมากกว่า 100 สายพันธุ์ ซึ่งเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างขนาดหรือระดับของการทำงานของสมองกับความยาวของการหาว ซึ่งบ่งชี้ว่าสิ่งมีชีวิตจำเป็นต้องหาว ทำให้จิตใจสงบและตื่นตัว

ตื่นตัว

นักวิจัย Jörg Maassen กล่าวว่า "ถ้ามีคนหาว พวกเขาอาจจะไม่เบื่อ และอาจเป็นความพยายามที่จะรักษาความสนใจของพวกเขาให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเรื่องราวที่พวกเขากำลังฟัง"

มนุษย์หาวประมาณ 5 ถึง 10 ครั้งต่อวัน แต่ไม่ใช่แค่มนุษย์เท่านั้นที่แสดงพฤติกรรมนี้ เนื่องจากสัตว์มีกระดูกสันหลังรวมทั้งนกหาวด้วย
ในปัจจุบัน การวิจัยโดยนักชีววิทยาด้านพฤติกรรม Jörg Maasen, Andrew Gallup และเพื่อนร่วมงานได้ให้ข้อบ่งชี้ที่ชัดเจนว่าระยะเวลาหาวนั้นสัมพันธ์กับขนาดสมอง
“ถ้าสมองของเราอุ่นขึ้น เราก็มีกลไกที่ช่วยให้สมองนั้นเย็นลงด้วยการหาว” Maassen กล่าว และเสริมว่า “ถ้าสมองมีขนาดใหญ่ขึ้นหรือกระฉับกระเฉงขึ้น สมองก็จะต้องการความเย็นมากขึ้น ไม่ว่าร่างกายจะเป็นแบบไหนก็ตาม นกหรือสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม” หมายความว่าหาวจะยาวขึ้น

ให้ทันกับความผันผวนของสภาพอากาศ

ตามที่ทีมนักวิจัย ผลการศึกษาชี้ให้เห็นถึงวิธีการทำงานของสมองและวิธีที่สมองจัดการกับความผันผวนของอุณหภูมิ การหาวช่วยให้สิ่งมีชีวิตคืนสมองของพวกเขาไปสู่อุณหภูมิที่พวกมันทำงานได้ดีที่สุด

เลือดไม่ได้ให้ออกซิเจน

แม้จะมีความเชื่อที่ได้รับความนิยม การหาวไม่ได้ให้ออกซิเจนในเลือด ในทางตรงกันข้าม การค้นพบล่าสุดโดยทีมนักวิทยาศาสตร์กลุ่มเดียวกันแสดงให้เห็นว่าการหาวทำให้สมองเย็นลง
นักวิจัย Gallup กล่าวว่า “การสูดอากาศเย็นเข้าไปพร้อมกันและยืดกล้ามเนื้อรอบๆ ช่องช่องปากให้ยาวขึ้น การหาวจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดที่เย็นกว่าไปยังสมอง ดังนั้นจึงมีหน้าที่ควบคุมอุณหภูมิ”

อย่าหาวด้วยการประคบเย็น

มีงานวิจัยหลายชิ้นที่สนับสนุนแนวคิดนี้ เช่น แสดงให้เห็นว่าอุณหภูมิสมองลดลงอย่างรวดเร็วหลังจากการหาว และอุณหภูมิแวดล้อมนั้นกำหนดความถี่ที่คุณหาว นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่ามนุษย์แทบจะหาวไม่ได้หากวางถุงเย็นไว้บนศีรษะหรือคอหรือใช้ประคบเพื่อทำให้สมองเย็นลง การพิสูจน์ว่าทั้งสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมและนกได้พัฒนากลไกพฤติกรรมเพื่อต่อต้านการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิสมอง ซึ่งเป็นกลไกที่เรียกว่าการหาว

โดยสรุป Maassen ชี้ให้เห็นว่า “บางทีเราควรเลิกคิดว่าการหาวเป็นพฤติกรรมที่หยาบคาย และให้คุณค่ากับบุคคลที่พยายามเอาใจใส่แทน”

หัวข้ออื่นๆ: 

คุณจัดการกับคนที่เมินคุณอย่างชาญฉลาดอย่างไร?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها

ไรอัน ชีค โมฮัมเหม็ด

รองบรรณาธิการบริหารและหัวหน้าภาควิชาสัมพันธ์ ปริญญาตรี วิศวกรรมโยธา - สาขาวิชาภูมิประเทศ - Tisreen University ผ่านการอบรมด้านการพัฒนาตนเอง

บทความที่เกี่ยวข้อง

ไปที่ปุ่มด้านบน
สมัครสมาชิกตอนนี้ฟรีกับ Ana Salwa คุณจะได้รับข่าวสารของเราก่อน และเราจะส่งการแจ้งเตือนเกี่ยวกับข่าวสารใหม่ๆ ให้คุณทราบ لا نعم
สังคมสื่อเผยแพร่อัตโนมัติ ขับเคลื่อนโดย: XYZScripts.com