ไดเอทช็อกโกแลต

เมื่อเราฝันถึงการกินช็อกโกแลตระหว่างทานอาหาร

วันนี้ คุณสามารถพึ่งพาช็อกโกแลตได้อย่างสมบูรณ์เพื่อให้อาหารของคุณวางบนตาชั่งได้หลังจากผ่านไปสองสัปดาห์ และพบว่าน้ำหนักของคุณลดลงมากกว่าสองกิโลกรัม

Sally Falk นักโภชนาการชาวอังกฤษ ได้พัฒนาอาหารที่มีช็อกโกแลตเป็นหลัก

ฉันแบ่งช็อคโกแลตเป็นสามมื้อหลัก

อาหารเช้าเท่ากับช็อกโกแลต 250 แคลอรี่

มื้อเที่ยงเทียบเท่าช็อกโกแลต 400 แคลอรี่

มื้อเย็นเท่ากับช็อกโกแลต 200 แคลอรี่

ขึ้นอยู่กับชนิดของช็อกโกแลตที่อยากกิน

ตาต่อตาแซลลี่ ฟอล์ค วันเดียวไม่รับชอคโกแลตหรอกค่ะ

นี่คือสิ่งที่ Sally Fock ตั้งเป้าที่จะทำโดยทำให้ผู้ติดช็อกโกแลตเกลียดช็อกโกแลตเอง

สำหรับฉัน ศัลวาถึงแม้จะติดช็อกโกแลตมาก ฉันก็ชอบกินอาหารทุกประเภทในปริมาณที่พอเหมาะและเป็นไปตามความต้องการของร่างกายมากกว่า โดยจะต้องไม่ใส่สารปรุงแต่งใดๆ

ช็อคโกแลตเล็กน้อยตอนนี้ไม่มีอันตราย

ด้วยรักของฉัน