วิธีธรรมชาติในการทำให้ฟันขาวที่บ้าน

ฟันขาวเพิ่มความสวยงามและสร้างความประทับใจให้กับคุณ ดังนั้นเราจะมีฟันขาวง่ายๆ ที่บ้านได้อย่างไร มีวิธีดังต่อไปนี้

สตรอเบอร์รี่บด

ซึ่งเป็นวิธีการที่แนะนำโดย Catherine Zeta-Jones ดาราฮอลลีวูดผู้มีเสน่ห์

คุณสามารถบดสตรอเบอร์รี่บางส่วนแล้วถูฟันกับพวกมัน เพราะกรดในผลไม้จะทำปฏิกิริยากับเศษอาหารและเครื่องดื่มที่เหลืออยู่บนฟันของคุณ ดังนั้นปกป้องฟันของคุณจากการสร้างเม็ดสีที่ก่อให้เกิดสีเหลือง

น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล

การแปรงฟันทุกวันด้วยการเติมน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล XNUMX หยดลงในยาสีฟันและการทำซ้ำๆ จะช่วยไม่ให้ฟันสีเลอะจากการดื่มกาแฟ ชา และสิ่งอื่น ๆ ที่ทำให้ฟันเป็นคราบ

น้ำมันมะพร้าว

เพิ่งค้นพบว่าน้ำมันมะพร้าวมีบทบาทสำคัญในการส่งเสริมความขาวของฟัน

กินชีส

ชีสทุกชนิดอุดมไปด้วยแคลเซียมจึงทำให้เคลือบฟันแข็งแรง หากคุณทานชีสต่อไป คุณจะรักษาสุขภาพฟันที่แข็งแรง

กินผัก

ผักเนื้อแข็ง เช่น แครอท และอื่นๆ ช่วยให้ฟันขาวขึ้นโดยการขจัดชั้นของหินปูนและเศษอาหารที่สะสมอยู่บนฟัน

เปลี่ยนแปรงสีฟัน

การเปลี่ยนแปรงสีฟันทุก ๆ สามเดือน การทำความสะอาดฟันอย่างสม่ำเสมอล้วนมีส่วนช่วยในการรักษาสุขภาพและสีสันของฟันที่สดใส