วิธีอำนวยความสะดวกในการคลอดบุตรตามธรรมชาติ:

1- เดิน:

การเดินช่วยลดศีรษะของทารกในครรภ์ลงในกระดูกเชิงกราน อำนวยความสะดวกในกระบวนการคลอดตามธรรมชาติ

2- วันที่

การกินอินทผลัมในแต่ละวันช่วยอำนวยความสะดวกในการคลอดบุตร

3- โหระพาต้ม:

การกินโหระพาต้มช่วยเปิดมดลูกซึ่งอำนวยความสะดวกในการคลอดบุตร

4- ลูกคลอด:

การใช้ลูกคลอดนั่งบนเพราะช่วยให้ศีรษะของทารกอยู่ในเชิงกรานซึ่งช่วยอำนวยความสะดวกในกระบวนการคลอด

5- น้ำผึ้ง:

น้ำผึ้งช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อของร่างกายซึ่งช่วยบรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่างและปวดเมื่อยคลอด

6- แบบฝึกหัด Kegel:

แบบฝึกหัดเหล่านี้ช่วยขยายปากมดลูกและเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

สาเหตุหลักของการคลอดก่อนกำหนดคืออะไร?

คุณและการคลอดตามธรรมชาติหลังการผ่าตัดคลอด .. อะไรคือความเสี่ยงของการคลอดตามธรรมชาติหลังการผ่าตัดคลอด?

อะไรคือสัญญาณของการใกล้คลอดบุตร?

การคลอดก่อนกำหนดมีอาการอย่างไร? และสาเหตุของมันคืออะไร?

ดูแลแผลเกิดตามธรรมชาติอย่างไร?