ปัญหาทางจิตที่ตามมาเกิดจากสมาร์ทโฟน

ปัญหาทางจิตที่ตามมาเกิดจากสมาร์ทโฟน

การให้สมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตแก่เด็กตั้งแต่อายุยังน้อยนั้นไม่ใช่ข้อได้เปรียบทางดิจิทัล แต่เป็นข้อเสียที่มืดมน การสำรวจครั้งใหม่ที่น่าสยดสยองชี้ว่า ยิ่งเด็กได้รับสมาร์ทโฟนเร็วเท่าไหร่ โอกาสที่เด็กจะพัฒนาปัญหาสุขภาพจิตก็จะยิ่งสูงขึ้นตามรายงานของ Times of India

สมาร์ทโฟนและแท็บเล็ต

ผลการศึกษาซึ่งจัดทำโดย Sabine Laboratories ที่ไม่แสวงหากำไรในสหรัฐอเมริกาในกว่า 40 ประเทศ เผยให้เห็นว่ามาตรฐานสุขภาพจิตเสื่อมถอยลงอย่างต่อเนื่องเมื่ออายุได้เป็นเจ้าของสมาร์ทโฟนเป็นครั้งแรก (ซึ่งรวมถึง เม็ด) ลดลง

และคนหนุ่มสาวที่เป็นเจ้าของสมาร์ทโฟนในวัยเด็กรายงานว่ามีความเสี่ยงที่จะคิดฆ่าตัวตายมากขึ้น ความรู้สึกก้าวร้าวต่อผู้อื่น ความรู้สึกแปลกแยกจากความเป็นจริง และอาการประสาทหลอน

ผู้หญิงได้รับผลกระทบมากขึ้น

การศึกษาระดับโลกครั้งใหม่นี้รวบรวมข้อมูลจากผู้ใหญ่ 27969 คนที่มีอายุระหว่าง 18-24 ปี จากกว่า 40 ประเทศ รวมถึงผู้เข้าร่วมประมาณ 4000 คนจากอินเดีย ปรากฎว่าผู้หญิงได้รับผลกระทบมากขึ้น

ผู้เข้าร่วมการศึกษามากถึง 74% ที่ได้รับสมาร์ทโฟนเครื่องแรกเมื่ออายุ 6 ปีกล่าวว่าพวกเขาเผชิญกับความท้าทายด้านสุขภาพจิตอย่างรุนแรงเมื่อเป็นผู้ใหญ่ โดยคะแนนอยู่ในช่วง 'เปอร์เซ็นต์สภาพจิตใจที่เศร้าหรือเป็นทุกข์' ในขณะที่เปอร์เซ็นต์ลดลงเหลือ 61% สำหรับผู้ที่ได้สมาร์ทโฟนเครื่องแรกเมื่ออายุ 10 ขวบ สำหรับผู้ที่ได้รับอุปกรณ์เมื่ออายุ 15 ปี มีอัตราสภาพจิตใจที่เป็นทุกข์ไม่เกิน 52% การศึกษาพบว่าในบรรดาผู้ที่ได้รับสมาร์ทโฟนเครื่องแรกเมื่ออายุ 18 ปี มีเพียง 46% เท่านั้นที่ได้รับการประเมินว่ามีความผิดปกติทางจิตหรือความทุกข์ทรมาน

ผู้ชายได้รับผลกระทบน้อยกว่า

สำหรับผู้ชาย แนวโน้มก็คล้ายกัน แม้ว่าจะรุนแรงน้อยกว่าก็ตาม ประมาณ 42% ของผู้ที่ได้รับสมาร์ทโฟนเครื่องแรกเมื่ออายุ 6 ขวบ ถูกจัดประเภทว่ามีสภาพจิตใจที่ “มีปัญหา” ซึ่งลดลงเหลือ 36% สำหรับผู้ที่ได้เครื่องเมื่ออายุ 18 ปี

อาการทางจิตและความสามารถ

การศึกษาเรื่อง First Smartphone Age and Mental Well-Being Outcomes ได้รวมการประเมินที่ครอบคลุมอาการต่างๆ และความสามารถทางจิต ซึ่งนำมารวมกันเพื่อให้คะแนนสุขภาพจิตโดยรวม คะแนนเหล่านี้ถูกนำไปเปรียบเทียบกับอายุที่รายงานของสมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตเครื่องแรกของผู้เข้าร่วม

รู้สึกแย่ในตัวเองทางสังคม

Tara Thiagarajan นักประสาทวิทยา นักวิจัยอาวุโสจาก Sabine Labs กล่าวว่า "การรับโทรศัพท์ก่อนกำหนดหมายถึงปัญหาสุขภาพจิตมากขึ้นเมื่อเป็นผู้ใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับความคิดฆ่าตัวตาย ความรู้สึกก้าวร้าวต่อผู้อื่น และความรู้สึกโดดเดี่ยว" โดยรวมแล้ว ความรู้สึกที่อ่อนแอกว่าของ "ตัวตนทางสังคม" นั่นคือการรับรู้ตนเองและผู้อื่นอย่างไร

การค้นพบนี้สวนทางกับภาวะสุขภาพจิตที่ค่อยๆ ลดลงทั่วโลกของเยาวชนแต่ละรุ่นทั่วโลกที่เปิดใช้งานอินเทอร์เน็ต ซึ่งเริ่มขึ้นในช่วงปี 2010-2014 ตัวอย่างเช่น ตามรายงาน Global Connected Family Study ของ McAfee ที่เผยแพร่เมื่อปีที่แล้ว พบว่าการใช้สมาร์ทโฟนในเด็กอินเดียอายุ 10-14 ปีอยู่ที่ 83% ซึ่งมากกว่าค่าเฉลี่ยทั่วโลกที่ 7% ถึง 76%

ฝึกปฏิบัติทางสังคม

แม้ว่าการศึกษาของ Sabine Labs จะแสดงให้เห็นความเชื่อมโยงที่ชัดเจนระหว่างการใช้สมาร์ทโฟนตั้งแต่เนิ่นๆ กับปัญหาสุขภาพจิตในวัยหนุ่มสาว แต่ก็ไม่ได้ลงลึกถึงสาเหตุของมัน แต่นักวิจัย Thiagarajan เสนอข้อมูลเชิงลึกบางอย่าง ซึ่งรวมถึง "สถิติการใช้งานแสดงให้เห็นว่าเด็ก ๆ ใช้เวลาระหว่าง 5 ถึง 8 ชั่วโมงต่อวันบนอินเทอร์เน็ต ซึ่งมากถึง 2950 ชั่วโมงต่อปี ก่อนที่จะใช้สมาร์ทโฟน เวลาส่วนใหญ่จะใช้เวลาไปกับการมีส่วนร่วมกับครอบครัวและเพื่อนฝูงในทางใดทางหนึ่ง พฤติกรรมทางสังคมมีความซับซ้อนและจำเป็นต้องเรียนรู้และฝึกฝน ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณเปรียบเทียบกับฟุตบอล ทุกคนสามารถเตะบอลและวิ่งได้ตั้งแต่อายุ XNUMX ขวบ แต่ต้องใช้เวลาฝึกฝนอย่างมากเพื่อสร้างทักษะและความอึดเพื่อให้ได้ผลงานที่ดีจริงๆ และแน่นอนว่าเด็กๆ ไม่ได้รับการปฏิบัติทางสังคมที่เท่าเทียม ดังนั้นพวกเขาจึงต้องดิ้นรนและทนทุกข์ทรมานในโลกสังคมออนไลน์”

ข้อความสำหรับผู้ปกครอง

สำหรับพ่อแม่ การค้นพบนี้มีข้อความที่ชัดเจนว่า “เป็นการดีที่สุดที่จะชะลอการมอบสมาร์ทโฟนให้กับเด็กให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ โดยคำนึงว่าแรงกดดันจากเพื่อนมีสูง และเป็นการดีที่สุดที่จะมุ่งเน้นไปที่พัฒนาการทางสังคมของเด็ก เพราะเป็นสิ่งสำคัญโดยพื้นฐาน เพื่อความผาสุกทางจิตและความสามารถในการนำทางและทันโลกแห่งความเป็นจริง” ".

คำทำนายดวงชะตาของ Maguy Farah ในปี 2023