Facebook และผลกระทบร้ายแรงต่อสุขภาพของมนุษย์ที่คุณนึกไม่ถึง

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าโซเชียลมีเดียได้กลายเป็นส่วนสำคัญของชีวิตประจำวันไปแล้ว อย่างไรก็ตาม ผลกระทบของมันสามารถ "ทำลายล้าง" ได้

ผลการสำรวจพบว่า 8 ใน XNUMX ประสบปัญหาจากการใช้เครือข่ายการสื่อสารที่บีบบังคับ ซึ่งส่งผลต่อชีวิต ไม่ว่าจะในแง่ของพฤติกรรมการนอนหรือความสัมพันธ์ทางสังคมก็ตาม ตามรายงานของ Wall Street Journal

"การเสพติดอินเทอร์เน็ต"

รูปแบบการใช้งานสะท้อนถึงรูปแบบที่เรียกว่า "การเสพติดอินเทอร์เน็ต" ตามแบบสำรวจซึ่งจัดทำโดยนักวิจัยจาก Facebook ตามเอกสารภายในของบริษัท

นักวิจัยยังแสดงความกังวลว่าผู้ใช้บางคนไม่สามารถควบคุมเวลาที่ใช้ Facebook ได้ และเป็นผลให้ประสบปัญหาในชีวิต

อย่างไรก็ตาม พวกเขาระบุว่าไม่ถือว่าเป็นพฤติกรรม "เสพติดทางคลินิก" เพราะไม่ส่งผลต่อสมองในลักษณะเดียวกับการใช้ยา เป็นต้น แต่เป็นพฤติกรรมที่อาจก่อให้เกิดปัญหากับบางคนจากการใช้ยาเกินขนาด

นอนไม่หลับและความสัมพันธ์แย่ลง

นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดปัญหาที่อาจเกิดจากการใช้งานที่มากเกินไป ฟีซัสบูคสูญเสียประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อบางคนหยุดทำงานในชีวิตเพื่อตรวจดูเครือข่ายบ่อยๆ หรือแม้กระทั่งนอนไม่หลับเมื่อเข้านอนดึกเพราะเอาแต่ท่องแอป หรือแม้แต่ทำให้ความสัมพันธ์ส่วนตัวแย่ลงด้วยการแทนที่เวลาที่สามารถใช้กับคนจริงๆ ให้อยู่กับคนออนไลน์เท่านั้น

นักวิจัยคาดการณ์ว่าปัญหาเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อผู้ใช้เครือข่าย Facebook ประมาณ 12.5% ​​​​ซึ่งมีจำนวนเกือบ 3 พันล้านคน ซึ่งหมายความว่าผู้ใช้ประมาณ 360 ล้านคนได้รับผลกระทบประมาณ 10% ในสหรัฐอเมริกา

เอกสารที่เปิดเผยโดย “Wall Street Journal” ระบุว่า Facebook รู้ดีว่าความสำเร็จของระบบและผลิตภัณฑ์นั้นขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนกิจวัตรของบุคคล ซึ่งอาจก่อให้เกิดอันตรายอย่างใหญ่หลวงต่อผู้ใช้ในวงกว้าง

แนะนำให้แก้ไข

มีรายงานว่านักวิจัยพยายามเสนอข้อเสนอแนะเพื่อเน้นที่ “ความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ใช้” เนื่องจากมีการนำเสนอชุดการปฏิรูป ซึ่งบางส่วนได้ดำเนินการไปแล้ว และสร้างคุณสมบัติเสริมเพื่อส่งเสริมการลดเวลาการใช้เครือข่ายสังคมออนไลน์ การแจ้งเตือนทางวิศวกรรมในลักษณะที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม แผนกที่นักวิจัยเหล่านี้ทำงานถูกยกเลิกในปลายปี 2019

ในการแถลงข่าวครั้งก่อน แดนนี่ ลีเวอร์ โฆษกหญิงของเฟซบุ๊ก กล่าวว่า ในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมา บริษัทได้เริ่มร่างการเปลี่ยนแปลงใหม่เพื่อจัดการกับสิ่งที่เรียกว่า "การใช้งานที่มีปัญหา" เพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่ส่งผลต่อสุขภาพจิตหรือข้อกังวลอื่น ๆ เกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ใช้

ลีเวอร์ยังชี้ให้เห็นว่าบางคนประสบปัญหาความเหนื่อยล้าจากเทคโนโลยีอื่นๆ เช่น โทรทัศน์หรืออุปกรณ์มือถืออัจฉริยะ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ Facebook ได้เพิ่มเครื่องมือและการควบคุมเพื่อช่วยให้ผู้คนจัดการเวลา