ข้อควรรู้เกี่ยวกับโรคเหงือกอักเสบ

โภชนาการและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีมีบทบาทสำคัญในการปกป้องปากและฟันและปกป้องพวกเขาจากการสัมผัสกับโรคและความเสี่ยงต่าง ๆ หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากความรู้สึกไม่สบายระหว่างอาหารหรือจากกลิ่นปากและบ่นว่าโครงสร้างของเหงือกเสื่อมโทรม และมีเลือดออกและปวดเมื่อยขณะยืน ทำความสะอาดทุกวัน แต่ในการบริจาคเดียวกัน พวกเขาไม่ได้ให้ความสำคัญใดๆ กับข้อเสนอนี้ที่เรียกร้องให้มีการค้นหาการรักษา เนื่องจากโรคเหงือกอักเสบมีภาวะแทรกซ้อนมากมาย และอาจนำไปสู่โรคอื่นๆ รวมทั้งโรคหัวใจ การศึกษาล่าสุดได้แสดงให้เห็นความเชื่อมโยงระหว่างโรคเหงือกกับโรคหัวใจ และมีความสัมพันธ์ระหว่างโรคเบาหวานกับการติดเชื้อเหล่านี้ ซึ่งแต่ละสาเหตุมาจากกัน

โรคปริทันต์คำจำกัดความ:

เหงือกเป็นเนื้อเยื่อรอบ ๆ ฟันที่ปิดเนื้อเยื่อรองรับที่ยึดฟันไว้ด้วยกัน เป็นความรับผิดชอบของเหงือกในการปกป้องเนื้อเยื่อเหล่านี้และปกป้องรากฟัน รูปร่างตามธรรมชาติของเหงือกคือสีชมพูหรือชมพู เนื้อแน่น และมีผิวลายจุดคล้ายเปลือกส้ม

สำหรับโรคเหงือกอักเสบ การระคายเคืองและรอยแดงที่ส่งผลต่อเหงือก อาการของเหงือกอาจมีตั้งแต่รูปแบบธรรมดาที่มีรอยแดงธรรมดาไปจนถึงการติดเชื้อเฉียบพลัน ซึ่งภาวะแทรกซ้อนอาจไปถึงฟัน มีการกำหนดในทางการแพทย์ว่าเป็นคำที่ไม่เฉพาะเจาะจงเพื่อแสดงอาการอักเสบที่ส่งผลต่อเหงือกโดยไม่สูญเสียสิ่งที่แนบมาหรือการดูดซึมของกระดูก

โรคนี้ส่งผลกระทบต่อเยื่อเมือกโดยไม่มีข้อบกพร่องในความแข็งแรงของเอ็นรอบ ๆ ฟัน เป็นโรคเหงือกรูปแบบที่ไม่รุนแรง

การติดเชื้อเหล่านี้มักเกิดขึ้นเมื่ออายุ 35 ปี จากการวิจัยและสถิติระบุว่าคนมากกว่า 80% สามารถติดโรคเหงือกได้

เหตุผล:

ปัจจัยและสาเหตุหลายประการช่วยในการเกิดขึ้นของโรคเหงือกอักเสบ และในบรรดาปัจจัยและสาเหตุเหล่านี้ เราได้กล่าวถึงสิ่งต่อไปนี้:

ละเลยบุคคลที่จะทำความสะอาดฟันและปากของเขา
การติดเชื้อแบคทีเรียและแบคทีเรียหลายชนิดที่สามารถแพร่เชื้อสู่คนได้
การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนที่อาจส่งผลต่อผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์ ช่วงเริ่มต้นของวัยแรกรุ่น หรือในวัยหมดประจำเดือน เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ส่งผลต่อเนื้อเยื่อของร่างกายและการทำงานของอวัยวะต่างๆ รวมถึงเหงือก
สาเหตุทางระบบ เช่น การขาดวิตามินซี และโรคอื่นๆ
ยาบางชนิดที่ใช้ในการรักษาโรคบางชนิด เช่น ยากล่อมประสาทและยารักษาโรคหัวใจและหลอดเลือด
ฟันไม่เจริญเติบโตตามปกติ และกรามไม่ยึดแน่น อันเป็นผลมาจากข้อบกพร่องหรือข้อบกพร่องที่มีมาแต่กำเนิดในโครงสร้างและรูปร่างของฟัน
การสูบบุหรี่และความร้อนที่มากเกินไปจะทำให้เหงือกเกิดโรคได้
การใช้และการติดสารแอลกอฮอล์บางชนิด
ดีเอ็นเอ .
นิสัยเชิงลบบางอย่าง เช่น การดูดนิ้ว
การหายใจทางปากเนื่องจากภาวะขาดน้ำของของเหลวในช่องปากและเหงือก

อาการ:

อันเป็นผลมาจากการระคายเคืองในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเกี่ยวพันที่ประกอบขึ้นเป็นเหงือกทำให้เกิดการติดเชื้อกลุ่มหนึ่งซึ่งปรากฏในรูปแบบของอาการโดยที่เราสามารถสังเกตการเกิดโรคปริทันต์ ท่ามกลางอาการและอาการแสดงเหล่านี้คือ:

ลักษณะที่ปรากฏของรอยแดง บวมหรือบวมน้ำในเหงือก
อาการบวมจะมาพร้อมกับความเจ็บปวดตามระดับความรุนแรงในเหงือกและฟัน และบางครั้งก็มีอาการคัน
การปรากฏตัวของกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ในปาก - ไม่เคยมีมาก่อน
มีเลือดออกในหลายกรณี เช่น มีเลือดออกในเหงือกหลังแปรงฟัน -.
การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในแง่ของรูปร่างและเนื้อสัมผัสของเหงือก
เหงือกร่นจากตำแหน่งปกติ และช่องว่างระหว่างเหงือกกับผิวฟันก็ปรากฏขึ้น
ในกรณีที่รุนแรง จะนำไปสู่การทำลายล้างและการพังทลายของกระดูกอย่างกว้างขวาง

การป้องกัน :

เราต้องปฏิบัติตามคำแนะนำเพื่อป้องกันโรคเหงือก:

แปรงปากและฟันอย่างน้อยวันละ XNUMX ครั้ง "ในตอนเช้าและก่อนนอน"
ให้ความสำคัญกับอาหารที่สมดุลในแง่ของการมีโปรตีน วิตามิน และคาร์โบไฮเดรตในสัดส่วนที่พอเหมาะ และรับประทานผักและผลไม้ให้มากขึ้น
เลือกประเภทแปรงที่เหมาะสม เพื่อไม่ให้เกิดบาดแผลและรอยขีดข่วนที่เหงือก
การใช้เครื่องฆ่าเชื้อในช่องปากอย่างถาวร
ไปพบทันตแพทย์เป็นระยะ - ทุกๆ หกเดือน - เพื่อตรวจและตรวจหาปัญหาที่อาจเกิดขึ้นตั้งแต่เนิ่นๆ
การรักษาโรคเหงือกอักเสบ:

การรักษาสำหรับโรคปริทันต์จะแตกต่างกันไปตามความรุนแรงของการติดเชื้อ และอายุของผู้ป่วย ซึ่งรวมถึงยาปฏิชีวนะในกรณีที่ไม่รุนแรง ยาแก้ปวด และยาฆ่าเชื้อคอลลอยด์ และในบางกรณี การผ่าตัดจะดำเนินการ

ระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์ได้รับผลกระทบทางลบจากความเครียดและความกดดันที่เกิดขึ้นจากบุคคล ดังนั้น การหลีกเลี่ยงจากสาเหตุของความวิตกกังวลและความเครียดจะส่งผลดีต่อการบรรเทาปัญหาสุขภาพโดยทั่วไปและโรคเหงือกอักเสบ โดยทำตามวิธีการบางอย่างที่มีที่บ้านซึ่งอยู่ในมือของทุกคน

ในบรรดาส่วนผสมหรือการเตรียมการที่สำคัญที่สุดที่ใช้ที่บ้านในการรักษาโรคเหงือกอักเสบซึ่งใช้เป็นน้ำยาบ้วนปากโดยการกลั้วคอ ในหมู่พวกเขา:

การกลั้วคอด้วยน้ำเกลือ: การรักษาประเภทนี้ช่วยลดอาการบวมน้ำที่เกี่ยวข้องกับโรคเหงือกอักเสบ โดยการเตรียมสารละลายโดยการผสมเกลือเล็กน้อยกับน้ำอุ่น และใช้เป็นประจำทุกวันโดยกลั้วคอนานกว่า XNUMX วินาที หลายๆ ครั้งในระหว่าง เพราะเกลือมีผลดีในการฆ่าเชื้อโรคและแบคทีเรีย
เจลว่านหางจรเข้ : เป็นเจลและถือได้ว่าเป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่ได้ผลที่สุดวิธีหนึ่งในการบรรเทาอาการปวดจากโรคเหงือก สามารถใช้ได้ทั้งในรูปแบบเจลหรือโดยผสมกับน้ำแล้วกลั้วคอด้วยผลลัพธ์ที่ได้ สารละลาย.

เบคกิ้งโซดา: ช่วยกำจัดแบคทีเรียด้วยการปรับระดับกรดในปากที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อ เนื่องจากใช้โดยการละลายเบกกิ้งโซดาในปริมาณที่พอเหมาะกับน้ำเดือดหนึ่งช้อนชาในน้ำหนึ่งถ้วยและ การรักษาทำได้โดยการบ้วนปากหลังรับประทานอาหาร อาหาร .
น้ำมันกานพลู: หนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการรักษาโรคเหงือกและอาการปวดฟัน ทำได้โดยการทาน้ำมันกานพลูที่เหงือกหรือถูเบา ๆ ด้วยกานพลู ดังนั้นจึงเป็นประโยชน์ในการรักษาในกรณีของ โรคเหงือกอักเสบและบวม
แครนเบอร์รี่: ใช้เพราะมีผลดีในการรักษาเหงือกและจำกัดการแพร่กระจายของแบคทีเรีย นอกจากนี้ น้ำแครนเบอร์รี่ยังมีประโยชน์เช่นการกินจะช่วยป้องกันแบคทีเรียจากการเกาะติดกับฟัน
น้ำมะนาว: เป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการช่วยลดการติดเชื้อที่เหงือก โดยการทำน้ำยาบ้วนปากจากน้ำมะนาวและน้ำ
น้ำมันมัสตาร์ดและเกลือ: ส่วนผสมของน้ำมันมัสตาร์ดและเกลือถือว่าผ่อนคลายและช่วยรักษาโรคเหงือกอักเสบโดยการนวดเบาๆ ที่เหงือก วันละสองหรือสามครั้งด้วยส่วนผสมนี้
ปราชญ์: ถือเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่ช่วยบรรเทาอาการบวมน้ำเหงือกที่เกี่ยวข้องกับโรคเหงือกอักเสบ ผง Sagebrush ต้มกับน้ำด้วยเกลือเล็กน้อยและรับประทานได้ นอกจากนี้ยังสามารถเก็บส่วนผสมไว้สองสามวันและใช้ ใช้บ้วนปากหลังอาหารทุกมื้อ
ดอกคาโมไมล์ (Chamomile) หรือที่เรียกกันว่าดอกเบญจมาศ เนื่องจากมีประโยชน์ทางการแพทย์หลายอย่าง หนึ่งในการใช้ที่สำคัญที่สุดในการรักษาแผลในปากและการติดเชื้อที่เหงือก โดยดอกคาโมไมล์จะเร่งกระบวนการสร้างเหงือกใหม่และทำให้หายเป็นปกติ และมีความสำคัญ บทบาทในการกำจัดเชื้อโรคและการบำบัดทำได้โดยการต้มดอกคาโมมายล์ด้วยน้ำและบ้วนปากหลังอาหารวันละหลายๆ ครั้ง หรือใช้เป็นยาดื่ม

เปลือก Celandine และต้นโอ๊ก: มีบทบาทในการทำให้หลอดเลือดหดตัว ลดเลือดออกจากการติดเชื้อที่เหงือก และลดอาการบวม โดยที่ส่วนผสมนี้เตรียมโดยการนำเปลือกไม้โอ๊คและ celandine 2 ช้อนโต๊ะมาต้มในน้ำสองถ้วย และหลังจากทำให้ของเหลวเย็นลงจนมีอุณหภูมิเท่ากับอุณหภูมิห้อง ปากจะถูกล้างด้วยของเหลวที่เกิดขึ้นในอัตรา วันละสี่ครั้ง โดยที่อาการหาย
ถุงชา: ถุงเหล่านี้มีสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งมีประโยชน์ในการรักษาโรคเหงือกและบรรเทาอาการระคายเคือง นำไปต้ม แช่เย็นแล้ววางบนเหงือกเป็นเวลา XNUMX นาที
น้ำผึ้ง: เนื่องจากมีประโยชน์ในการต่อต้านเชื้อโรคและทำความสะอาดปากจากปรสิต น้ำผึ้งจึงถูกทาโดยทาลงบนเหงือก
น้ำมันมะกอก: บริเวณที่เหงือกถูกทาสีเพียงวันละสองครั้งด้วยสำลีก้อนที่มีน้ำมันมะกอกเพื่อกำจัดผลกระทบจากการอักเสบในเหงือก
น้ำมันยูคาลิปตัส: ประกอบด้วยสารต้านจุลชีพที่ใช้เป็นไอเสียในยาสีฟัน และสารประกอบนี้เรียกว่ายูคาลิปตัสดี โดยเติมน้ำมันยูคาลิปตัสสองสามหยดลงในน้ำ หรือนำใบยูคาลิปตัส 2-3 กรัมไปต้มในน้ำเพื่อให้ได้ การเตรียมการ ที่ล้าง มันถูกนำเข้าไปในปากโดยการล้างปากและต้องให้ความสนใจกับอันตรายของการกลืนมันเนื่องจากจะนำไปสู่ผลข้างเคียงบางอย่างเช่นคลื่นไส้หรืออาการซึมเศร้า
มดยอบ: สกัดจากลำต้นของต้นเอลเดอร์เบอร์รี่ มีเรซินและเหงือก ใช้สำหรับรักษาโรคเหงือกอักเสบ ขับกลิ่นปากและปากเปื่อย
รากเลือด : หรือที่เรียกว่าสมุนไพรเหงื่อเลือดซึ่งเป็นพืชขนาดเล็กของตระกูลต้นป๊อปปี้มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับแบคทีเรียในปากและลดการอักเสบในเหงือกเนื่องจากมีสารต้านแบคทีเรีย Sengonren แต่ขอแนะนำ ห้ามใช้เว้นแต่ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ สมุนไพร เนื่องจากผลข้างเคียงที่ไม่ปลอดภัยหากใช้ในปริมาณที่มากเกินไป

อาหารเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคเหงือก:

อาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพซึ่งอุดมด้วยวิตามินและสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพเป็นหนึ่งในวิธีการที่สำคัญที่สุดในการรักษาสุขภาพเหงือกและฟันให้แข็งแรง ช่วยปกป้อง ปกป้อง และจัดการกับปัญหาประเภทนี้

เพื่อให้เหงือกแข็งแรง อาหารที่เรากินต้องมีองค์ประกอบที่สำคัญหลายอย่าง และที่ดีที่สุดคือ:

วิตามินซี: ปกป้องและเสริมสร้างเหงือก และการขาดวิตามินซีในปริมาณที่เพียงพอในอาหารอาจทำให้เหงือกมีเลือดออกและติดเชื้อได้ และในขั้นสูงอาจนำไปสู่การสูญเสียฟัน หน้าที่ของมันอยู่ที่การสร้างคอลลาเจนและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน และเสริมสร้างเหงือกให้แข็งแรง ขอแนะนำให้ได้รับวิตามินซีในปริมาณที่เพียงพอ ไม่ว่าจะโดยการรับประทานผลไม้รสเปรี้ยว เช่น ส้ม มะนาว ฯลฯ หรือผ่านทางอาหารเสริม
สังกะสี: อาหารประจำวันต้องมีสังกะสีเนื่องจากมีความสำคัญในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน อาหารที่ดีที่สุดที่มีสังกะสีในปริมาณที่ดี ได้แก่ (เนื้อแดง ปลา พืชตระกูลถั่ว ถั่ว)
คาร์โบไฮเดรต: คาร์โบไฮเดรตรักษาระดับน้ำตาลในเลือด ซึ่งป้องกันโรคเหงือกและลดโอกาสที่จะเกิดขึ้น ธัญพืชอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต เส้นใยอาหาร วิตามินและแร่ธาตุมากมาย ซึ่งเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายและปกป้องเหงือกจากความเสี่ยงของการติดเชื้อ และพบคาร์โบไฮเดรตในธัญพืชเต็มเมล็ด ขนมปัง และข้าว
ไฟเบอร์: หน้าที่ของไฟเบอร์อยู่ที่การเสริมสร้างเนื้อเยื่อเหงือก ผ่านกระบวนการเคี้ยวที่สร้างแรงกดปานกลางซึ่งกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในเหงือก จึงมีความทนทานมากขึ้น ผักนานาชนิดอุดมไปด้วยไฟเบอร์
แคลเซียม: เสริมสร้างฟันและดูแลเหงือก เนื่องจากแนะนำให้กินนมและอนุพันธ์ในปริมาณที่พอเหมาะ