มีปัจจัยเสี่ยงหลายประการ เช่น อายุ พันธุกรรม และเพศของบุคคลที่มีส่วนทำให้เกิดอาการหัวใจวาย แต่มีหลายวิธีและนิสัยประจำวันที่คุณสามารถปฏิบัติตามเพื่อลดโอกาสของอาการหัวใจวายได้

เลิกสูบบุหรี่ เนื่องจากการสูบบุหรี่เป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งที่นำไปสู่อาการหัวใจวาย รวมถึงโรคอื่นๆ

รักษาความดันโลหิตและน้ำตาลให้เป็นปกติ รักษาระดับไขมันให้เป็นปกติ ดูแลการใช้ยาตามที่กำหนดอย่างสม่ำเสมอ

รักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี โดยการออกกำลังกายทุกวันถ้าเป็นไปได้ และรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่มีไขมันอิ่มตัวและเกลือต่ำ และอุดมไปด้วยผัก ผลไม้ และไขมันดี

รักษาน้ำหนักให้แข็งแรงและลดน้ำหนักหากบุคคลนั้นป่วยด้วยโรคอ้วน

อยู่ห่างจากนิสัยที่เป็นอันตรายเช่นการดื่มแอลกอฮอล์

พยายามลดความเครียดทางจิตใจและความวิตกกังวลโดยทำตามวิธีการบางอย่างที่ช่วยลดความเครียด เช่น การฝึกโยคะ การเดิน และการหายใจลึกๆ

นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอในตอนกลางคืนตามที่แนะนำให้นอน 7-9 ชั่วโมงต่อวัน