โซเชียลมีเดียส่งผลต่อจิตวิทยาอย่างไร?

โซเชียลมีเดียส่งผลต่อจิตวิทยาอย่างไร?

การวิจัยจำนวนมากชี้ให้เห็นว่าการใช้เวลามากเกินไปกับโซเชียลมีเดียเป็นอันตรายต่อการพัฒนาสมองของเด็ก แต่สิ่งที่การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ใหม่เตือนคือแม้แต่ผู้ใหญ่วัยกลางคนก็มีแนวโน้มที่จะพัฒนาภาวะซึมเศร้าได้อย่างมีนัยสำคัญหากพวกเขาเป็นผู้ใช้โซเชียลมีเดีย ตามรายงานของหนังสือพิมพ์อังกฤษ เดลี่เมล์

นักวิจัยของฮาร์วาร์ดค้นพบว่าผู้ใหญ่จะรู้สึกหงุดหงิดและหดหู่มากขึ้นหากพวกเขาใช้แพลตฟอร์มที่คนหนุ่มสาวชอบ เช่น TikTok และ Snapchat อาจเป็นเพราะพวกเขาทำให้พวกเขารู้สึกแก่

นักวิจัยสำรวจผู้ใหญ่ชาวอเมริกัน 5400 คน อายุเฉลี่ย 56 ปี สองครั้ง ครั้งแรกในเดือนพฤษภาคม 2020 และอีกครั้งในอีกหนึ่งปีต่อมา ผู้เข้าร่วมถูกขอให้กรอกแบบสอบถามที่รวมคำถามเกี่ยวกับสุขภาพจิตและเกี่ยวกับโซเชียลมีเดียที่พวกเขาใช้

โรคระบาดโคโรน่า

“ผู้ที่ใช้ Facebook, TikTok และ Snapchat กล่าวว่าพวกเขารู้สึกหดหู่ใจมากขึ้นเมื่อกรอกแบบสอบถามเป็นครั้งที่สอง” ศาสตราจารย์ Roy Perlis หัวหน้าทีมวิจัยกล่าวกับ NBC News

แต่นักวิจัยไม่ได้ตัดความเป็นไปได้ที่คนซึมเศร้าอาจมีแนวโน้มที่จะเข้าสู่โซเชียลมีเดียมากกว่า บางทีอาจจะเป็นการหลบหนี และการสำรวจได้ดำเนินการในช่วงการระบาดใหญ่ของโควิด-19 ซึ่งในช่วงที่อัตราการซึมเศร้าเพิ่มขึ้นอยู่ดี

หนึ่งปีหลังจากการสำรวจครั้งแรก ผู้เข้าร่วม 482 คน (9%) มีอาการสุขภาพจิตแย่ลงอย่างมีนัยสำคัญทางคลินิก และทำคะแนนได้สูงขึ้นสำหรับอาการซึมเศร้าที่อาจเกิดขึ้น ตามผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารทางการแพทย์ JAMA Network Open

Facebook ไม่เหมือน tik tok และ snapchat

นักวิจัยรายงานว่าผู้ใช้ Snapchat วัยกลางคนมีแนวโน้มที่จะรายงานว่ารู้สึกหดหู่ใจมากกว่าเพื่อนที่ไม่ได้ใช้แพลตฟอร์มถึงสองเท่าและผู้ใช้ TikTok ที่มีอายุมากกว่ามีแนวโน้มที่จะรายงานว่ารู้สึกหดหู่ใจมากกว่าเพื่อนที่ไม่ใช่ผู้ใช้หนึ่งเท่าครึ่ง

แต่สิ่งที่ตรงกันข้ามคือความจริงสำหรับ Facebook ซึ่งผลการวิจัยระบุว่าผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 35 ปีรู้สึกหดหู่ใจมากกว่าเดิมถึง XNUMX เท่าครึ่ง

ทฤษฎีหนึ่งคือ ผู้คนอาจรู้สึกไม่คุ้นเคยโดยใช้โซเชียลมีเดีย ซึ่งไม่เหมาะสมกับอายุ ทำให้พวกเขารู้สึกไม่ตรงกัน ทฤษฎีนี้อิงจากข้อเท็จจริงที่ว่าผู้ใช้ Snapchat ส่วนใหญ่มีอายุต่ำกว่า 35 ปี และสัดส่วนที่ใหญ่ที่สุดของผู้ใช้ Tik Tok นั้นอายุน้อยกว่า เนื่องจากข้อมูลระบุว่าส่วนใหญ่อยู่ในวัยยี่สิบ ในขณะที่ Facebook มีผู้ใช้ที่มีอายุมากกว่าจำนวนมาก

Facebook ไม่เหมือน tik tok และ snapchat

นักวิจัยรายงานว่าผู้ใช้ Snapchat วัยกลางคนมีแนวโน้มที่จะรายงานว่ารู้สึกหดหู่ใจมากกว่าเพื่อนที่ไม่ได้ใช้แพลตฟอร์มถึงสองเท่าและผู้ใช้ TikTok ที่มีอายุมากกว่ามีแนวโน้มที่จะรายงานว่ารู้สึกหดหู่ใจมากกว่าเพื่อนที่ไม่ใช่ผู้ใช้หนึ่งเท่าครึ่ง

แต่สิ่งที่ตรงกันข้ามคือความจริงสำหรับ Facebook ซึ่งผลการวิจัยระบุว่าผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 35 ปีรู้สึกหดหู่ใจมากกว่าเดิมถึง XNUMX เท่าครึ่ง

ทฤษฎีหนึ่งคือ ผู้คนอาจรู้สึกไม่คุ้นเคยโดยใช้โซเชียลมีเดีย ซึ่งไม่เหมาะสมกับอายุ ทำให้พวกเขารู้สึกไม่ตรงกัน ทฤษฎีนี้อิงจากข้อเท็จจริงที่ว่าผู้ใช้ Snapchat ส่วนใหญ่มีอายุต่ำกว่า 35 ปี และสัดส่วนที่ใหญ่ที่สุดของผู้ใช้ Tik Tok นั้นอายุน้อยกว่า เนื่องจากข้อมูลระบุว่าส่วนใหญ่อยู่ในวัยยี่สิบ ในขณะที่ Facebook มีผู้ใช้ที่มีอายุมากกว่าจำนวนมาก

ตัวเลขจักรวาลที่โดดเด่นและความสัมพันธ์กับความเป็นจริง