จะสร้างครอบครัวที่มั่นคงกับสามีโดยไม่มีความแตกต่างได้อย่างไร?

จะสร้างครอบครัวที่มั่นคงกับสามีโดยไม่มีความแตกต่างได้อย่างไร?

การรับฟังที่ดีและการร้องเรียนตามวัตถุประสงค์

ตัวอย่างเช่น ผู้ชายสามารถรับฟังปัญหาของภรรยาได้ดีโดยไม่แสดงอาการเบื่อหน่ายหรือดูถูกการร้องเรียนเพื่อเป็นการเอาใจใส่และเป็นมิตร และภรรยาควรลดการวิพากษ์วิจารณ์อย่างรุนแรงและโจมตีบุคลิกภาพของสามีและแสดงความรำคาญต่อสถานการณ์เท่านั้น

ไม่เน้นประเด็นที่ชวนทะเลาะวิวาทกัน

เช่นการเลี้ยงลูก ค่าใช้จ่ายในครัวเรือน และงานบ้าน แต่ให้เน้นที่ประเด็นของข้อตกลงและความเข้ากันได้ระหว่างกัน

ดับไฟแห่งการต่อสู้

และนั่นคือความสามารถในการสงบสติอารมณ์และสงบอีกฝ่ายหนึ่งด้วยความเห็นอกเห็นใจและรับฟังซึ่งกันและกันอย่างดีซึ่งนำไปสู่โอกาสในการค้นหาวิธีแก้ไขความขัดแย้งอย่างมีประสิทธิภาพไม่ใช่ทางอารมณ์จึงเอาชนะข้อพิพาทที่ตามมาทั้งหมด โดยทั่วไป

 ล้างความคิดด้านลบ

ความคิดทางอารมณ์เชิงลบที่คล้ายกับคำพูด (ฉันไม่สมควรได้รับการปฏิบัติเช่นนี้) กระตุ้นความรู้สึกทำลายล้าง ภรรยารู้สึกว่าเธอเป็นเหยื่อ การยึดมั่นในความคิดเหล่านี้และความรู้สึกโกรธและอับอายในศักดิ์ศรีทำให้เรื่องยุ่งยากขึ้น และด้วยความช่วยเหลือของทั้งสองฝ่ายในการฟื้นฟูทัศนคติเชิงบวกในจิตใจซึ่งบรรเทาความรู้สึกอยุติธรรมและการกดขี่และยกเลิกการตัดสินที่รุนแรง

หัวข้ออื่นๆ:

โรคที่เกิดจากบุคลิกภาพของคุณคืออะไร?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها