จิตใจต้องการความเอาใจใส่ การบำรุงเลี้ยง และการดูแล เช่นเดียวกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย การละเลยจิตใจและไม่ดำเนินการ นำไปสู่ความเฉื่อยทีละน้อย ใส่ใจกับสิ่งที่คุณอ่าน ฟัง และดู ให้เวลากับการอ่าน ทุกอย่าง ความรู้ และคุณจะเข้าถึงความสนใจตนเองในระดับสูงสุด

บางคนเชื่อว่ารูปร่างหน้าตาไม่ใช่ทุกอย่าง และมันเป็นอย่างนั้นจริงๆ แต่เป็นส่วนสำคัญของการแสดงความสนใจในตนเอง ลักษณะที่ปรากฏเป็นสิ่งที่ทำให้คนอื่นประทับใจในตัวคุณครั้งแรก ที่ไม่รู้จักคุณและไม่ได้พูดด้วย คุณจะตัดสินคุณจากรูปร่างหน้าตาของคุณอย่างแน่นอน ดูแลรูปร่างหน้าตาของคุณให้เต็มที่ อย่าตามแฟชั่นบ้าๆ บอๆ และคุณใส่สิ่งที่ไม่เหมาะกับคุณ ใส่สิ่งที่เหมาะกับคุณที่แสดงออกถึงบุคลิกที่แท้จริงของคุณ

วิธีดูแลตัวเองวิธีหนึ่งก็คือการเลือกความสัมพันธ์ ความสัมพันธ์กับผู้อื่นเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของคุณ และเป็นเหตุผลหลักสำหรับกลุ่มเหตุผลเกี่ยวกับสภาพจิตใจของคุณ หากคุณรู้สึกหดหู่และรู้สึกเศร้าอยู่เสมอ ให้ค้นหา ความสัมพันธ์ คุณจะพบความสัมพันธ์ที่ระบายคุณอย่างแน่นอน อย่าเข้าสู่ความสัมพันธ์ที่ระบายคุณ สร้างคติของคุณในความสัมพันธ์ของคุณกับผู้อื่น ให้มีความสัมพันธ์ที่ดี อย่าเป็นภาระกับสิ่งที่มันไม่มีพลังงานให้ อย่าทำ สละสิทธิ์และไม่ประนีประนอมเพื่อผู้อื่นอย่าทำให้ตัวเองหงุดหงิดกับตัวเองเพราะความสัมพันธ์ที่คุณรู้จักดีไม่เหมาะกับคุณ

สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อตัวเองคือ ยอมรับมันอย่างที่มันเป็น เรียนรู้ที่จะรักตัวเองและทำให้มีความสุข อย่ารอความสุขจากใคร อย่าคาดหวังอะไรจากใครเลย ทำเพื่อตัวเองในสิ่งที่คุณต้องการและสิ่งที่คุณปรารถนา ตัวเองคือคนที่สำคัญที่สุดที่คุณมี ทำให้มันเป็นกฎต่อหน้าต่อตาคุณเสมอ ตัวคุณเองสำคัญที่สุดและอันดับแรก ไม่ใช่เพราะความเห็นแก่ตัว แต่การละเลยตัวเองเพื่อคนอื่นไม่อยู่ในตัวคุณ น่าสนใจ.

เวลาของคุณคือขุมทรัพย์ที่แท้จริงที่คุณเป็นเจ้าของซึ่งส่วนใหญ่และน่าเสียดายที่คุณไม่รู้สึกถึงคุณค่าที่แท้จริงของมัน และวัฒนธรรมหรือสุขภาพ ดูแลตัวเอง และทำทุกวันให้เหมือนเป็นวันสุดท้ายที่คุณอยู่ ทำทุกอย่างที่อยากทำ ทำและไม่ จำกัด ตัวเองเวลาคือทุกสิ่งดังนั้นอย่าเสียเวลาเพื่อประโยชน์ของผู้อื่น

หัวข้ออื่นๆ: 

เทคโนโลยีล่าสุดในการทำศัลยกรรมพลาสติกแบบไม่ผ่าตัด

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز