จะป้องกันตัวเองจากผลกระทบของคำว่าทำร้ายได้อย่างไร?

เมื่อได้ยินคำพูดที่ทำร้ายหรือทำร้ายจากสามี ภรรยา พี่ชาย น้องสาว พ่อ ญาติหรือคนไกล ความเจ็บปวดก็เข้าที่หัวใจและทำให้เกิดรอยข่วนในจิตวิญญาณ ขอโทษที
และถ้าไม่ยอมรับการดูหมิ่นนี้และคิดว่าจะแก้แค้นอย่างไร นี้เรียกว่าสร้างพลังงานด้านลบ

แต่ .. ฉันจะหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดและพลังงานเชิงลบนี้ได้อย่างไร

และที่สำคัญจะป้องกันใจจากคำเจ็บช้ำได้อย่างไร

เพื่อไม่ให้ได้รับผลกระทบจากโรคต่างๆ เช่น ความเกลียดชัง ความอาฆาตพยาบาท ความอิจฉาริษยา หรือโรคทางกาย เช่น ความกดดัน น้ำตาลและหัวใจ หรือโรคทางระบบประสาท เช่น นอนไม่หลับ ขาดสมาธิ และอัลไซเมอร์...

คัมภีร์กุรอ่านกล่าวถึงการป้องกันที่เรากำลังมองหาในสามแห่ง:

 พระเจ้าผู้ทรงฤทธานุภาพกล่าวว่า:

• และเรารู้ว่าหัวใจของคุณแคบลงโดยสิ่งที่พวกเขากล่าว * ดังนั้นจงสดุดีการสรรเสริญพระเจ้าของคุณและจงเป็นของผู้สุญูด
• ดังนั้น จงอดทนต่อสิ่งที่พวกเขากล่าว และจงเชิดชูการสรรเสริญพระเจ้าของพวกเจ้า ก่อนดวงอาทิตย์ขึ้นและก่อนพระอาทิตย์ตก และในยามราตรี
• ดังนั้นจงอดทนกับสิ่งที่พวกเขากล่าว และจงถวายเกียรติแด่พระเจ้าของพวกเจ้าก่อนพระอาทิตย์ขึ้นและก่อนพระอาทิตย์ตก

คุณอาจสังเกตเห็นคำสั่งให้เชิดชูอัลลอฮ์ทันทีหลังจากคำนั้น (พวกเขากล่าวว่า) นั่นคือเมื่อคุณได้ยินคำพูดที่เป็นอันตราย
ความสมบูรณ์ของหัวใจเป็นสิ่งสำคัญ ราวกับว่าการสรรเสริญปกป้องหัวใจจากอันตรายใดๆ ที่เกิดจากคำพูดที่ทำร้ายจิตใจ