สุขภาพ

วิธีป้องกันตนเองและผู้อื่นจากไข้หวัดหมู

วิธีป้องกันตนเองและผู้อื่นจากไข้หวัดหมู

1- ปิดจมูกและปากด้วยทิชชู่เมื่อไอหรือจาม

2- ทิ้งทิชชู่ทันทีหลังการใช้

3- ล้างมือบ่อยๆด้วยสบู่และน้ำ

4- รักษาระยะห่างระหว่างคุณกับผู้คนอย่างน้อยหนึ่งเมตร

วิธีป้องกันตนเองและผู้อื่นจากไข้หวัดหมู

5- หลีกเลี่ยงความสงบด้วยการจูบและสัมผัสมือ

6- หลีกเลี่ยงการสัมผัสตาหรือจมูกของคุณหากมือของคุณไม่สะอาด

7- หากคุณรู้สึกเป็นไข้หวัด ให้พักผ่อนที่บ้านและหลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน

8- อย่าละเลยตัวเองไปพบแพทย์ทันทีที่รู้สึกเป็นไข้หวัด

ไรอัน ชีค โมฮัมเหม็ด

รองบรรณาธิการบริหารและหัวหน้าภาควิชาสัมพันธ์ ปริญญาตรี วิศวกรรมโยธา - สาขาวิชาภูมิประเทศ - Tisreen University ผ่านการอบรมด้านการพัฒนาตนเอง

บทความที่เกี่ยวข้อง

ไปที่ปุ่มด้านบน
สมัครสมาชิกตอนนี้ฟรีกับ Ana Salwa คุณจะได้รับข่าวสารของเราก่อน และเราจะส่งการแจ้งเตือนเกี่ยวกับข่าวสารใหม่ๆ ให้คุณทราบ لا نعم
สังคมสื่อเผยแพร่อัตโนมัติ ขับเคลื่อนโดย: XYZScripts.com