ความสัมพันธ์
คุณต้องเผชิญกับการถอนความรักของคนที่ติดมันออกจากเลือดของคุณอย่างไร?
คุณต้องเผชิญกับการถอนความรักของคนที่ติดมันออกจากเลือดของคุณอย่างไร?
การถอนคนสำคัญออกจากชีวิตอย่างกะทันหันเหมือนกับความรู้สึกถอนยาพิษออกจากเลือด ความรู้สึกเจ็บปวดที่มาเยือนเป็นความรู้สึกที่ยากจะเผชิญ แต่ต้องปรับตัวให้ได้ สามารถเผชิญกับมันโดยไม่ประสบกับความผิดปกติทางจิต?
อย่าหนีความเศร้า
อย่าเก็บกดหรือเพิกเฉยต่อความรู้สึกโกรธและเศร้าของคุณเพราะอาจทำให้ตัวเองกดดันตัวเองถึง XNUMX เท่า กรีดร้องและปล่อยให้น้ำตาของคุณระบายความเจ็บปวด แต่อย่าใช้เวลานานกว่าสองสัปดาห์และให้ช่วงเวลาสำหรับความรู้สึกเหล่านี้สิ้นสุดลง
อย่าหาคำตอบ
หลีกเลี่ยงคำถามสับสนเกี่ยวกับความผิดพลาดที่คุณทำและทำให้ความสัมพันธ์จบลงแบบรุนแรงนี้ เพราะคุณไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในหัวของอีกฝ่ายและคุณไม่รู้ว่าเกิดความผิดพลาดขึ้นหรือเปล่า ส่วนของเขาหรือข้างคุณ อาจมีหลายล้านสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของเขา ซึ่งเป็นสิ่งที่กระตุ้นให้เขาหายตัวไปโดยที่คุณไม่ผิด
ไม่ต้องรอคำขอโทษ
ถ้าคุณพยายามเรียกร้องความสนใจเพื่อขอโทษ มันจะไม่เกิดขึ้น ฉันแนะนำให้คุณหยุดตัวเองจากการหาข้อแก้ตัวที่จะไม่ช่วยให้คุณได้รับความสนใจจากอีกฝ่ายในทางที่ดี แต่จะรับรองกับพวกเขาว่าการถอดคุณออกจากชีวิตพวกเขาได้ทำในสิ่งที่ถูกต้อง
ให้พ้นสายตา
สร้างรัศมีลึกลับรอบตัวคุณสำหรับเขาหรือเพื่อคนที่คุณมีเหมือนกัน ปล่อยให้เขาตั้งคำถามเกี่ยวกับคุณ เท่ากับเป็นการแก้แค้นความรู้สึกของคนที่ทิ้งคุณไว้ตามลำพังด้วยความเห็นแก่ตัวและเมินเฉยต่อเขาโดยสิ้นเชิง และให้เขารู้สึกว่า เพราะนี่คือการตอบสนองต่อการพิจารณาของคุณต่อหน้าเขาและต่อหน้าความภาคภูมิใจของคุณ
หัวข้ออื่นๆ: