Facebook ทำลายชีวิตคุณได้อย่างไร ????

“เฟซบุ๊ก” ทำให้คนมีความสุขน้อยลง การค้นพบที่นักวิจัยเข้าถึงหลังจากโซเชียลเน็ตเวิร์กถูกปิดการใช้งานเป็นเวลา XNUMX เดือน เป็นส่วนหนึ่งของการศึกษาเรื่อง “The Social Effects of Social Media” ที่ทำให้คนตระหนักน้อยลง แต่มีความสุขมากขึ้น พร้อมกับปรับปรุงจิตใจของผู้คน สุขภาพ.

ผู้เข้าร่วมรายงานอารมณ์ดีขึ้นเล็กน้อยพร้อมกับเพิ่มชั่วโมงต่อวัน แต่พวกเขายังเตือนด้วยว่าไซต์นี้ตอบสนองความต้องการที่ลึกซึ้งและกว้างขวางของหลาย ๆ คน และผู้ที่เข้าร่วมในการศึกษานี้และเลิกใช้ Facebook ไม่สนใจการเมืองและ ไม่สามารถตอบคำถามที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ข่าวได้อย่างถูกต้อง

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยนิวยอร์กและมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดศึกษาผลของการออกจากเครือข่ายโซเชียลต่อพฤติกรรมและสภาพจิตใจของพวกเขา และการศึกษาซึ่งมีผู้ใช้แพลตฟอร์ม 2844 รายในสหรัฐอเมริกาเข้าร่วมมากกว่า 15 นาทีต่อวัน ในระยะใกล้ถึงการเลือกตั้งกลางภาคปี 2018 .

การปิดใช้งาน Facebook ในหมู่ผู้เข้าร่วมเพิ่มกิจกรรมออฟไลน์ เช่น การเข้าสังคมกับครอบครัวและเพื่อนฝูง และการปิดใช้งาน Facebook เพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีตามอัตวิสัย แต่ในขณะเดียวกันก็ทำให้ผู้คนได้รับข้อมูลน้อยลงเกี่ยวกับเหตุการณ์ปัจจุบัน

ผลการศึกษาพบว่าผู้ที่ยกเลิกบัญชี Facebook ของตนเป็นเวลาหนึ่งเดือนใช้ไซต์น้อยลงอย่างมากเมื่อพวกเขากลับมาที่ไซต์เมื่อการทดลองสิ้นสุดลง

"การศึกษาของเราแสดงหลักฐานเชิงประจักษ์ที่ใหญ่ที่สุดจนถึงปัจจุบันว่า Facebook มีอิทธิพลต่อมาตรการสวัสดิการสังคมทั้งแบบบุคคลและแบบกลุ่ม ซึ่งการหยุดชะงักของเครือข่ายทางสังคมทำให้ผู้คนตระหนักถึงผลกระทบเชิงบวกและเชิงลบต่อชีวิตของพวกเขา" นักวิจัยเขียน

ผู้เขียนของการศึกษานี้หวังว่าความพยายามของพวกเขาจะช่วยตรวจสอบความกังวลเกี่ยวกับการเสพติดที่เพิ่มขึ้นในแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียและผลกระทบของมัน เนื่องจากการเกิดขึ้นของแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียได้ยกระดับการมองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับผลประโยชน์ทางสังคมที่อาจเกิดขึ้นและความกังวลเกี่ยวกับอันตราย เช่น การเสพติด ภาวะซึมเศร้า และ โพลาไรซ์ทางการเมือง

การอภิปรายเมื่อเร็วๆ นี้มุ่งเน้นไปที่อิทธิพลเชิงลบที่อาจเกิดขึ้น โดยหลายคนอ้างถึงความสัมพันธ์เชิงลบในระดับบุคคลระหว่างการใช้โซเชียลมีเดียอย่างหนักกับความเป็นอยู่ที่ดีและสุขภาพจิต

ผลลัพธ์เชิงลบเช่นการฆ่าตัวตายและภาวะซึมเศร้าดูเหมือนจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วงเวลาเดียวกับที่การใช้สมาร์ทโฟนและโซเชียลมีเดียได้ขยายตัว

การปิดใช้งาน Facebook ทำให้กิจกรรมออนไลน์ลดลง รวมถึงโซเชียลมีเดียอื่นๆ ในขณะที่เพิ่มกิจกรรมออฟไลน์ เช่น การดูทีวี และการพบปะสังสรรค์กับครอบครัวและเพื่อนฝูง