สำหรับคนที่ถูกบังคับให้ทำงาน มีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นระหว่างความกดดันในการทำงานกับอาการหัวใจวาย

มีการศึกษาจำนวนมากที่พิสูจน์แล้วว่าความเครียดจากการทำงานและปัญหาทำให้เกิดโรคทางอินทรีย์และแม้กระทั่งพฤติกรรมและจิตใจ

และนี่คือการศึกษาใหม่ที่เชื่อมโยงการทำงานล่วงเวลากับความเสี่ยงของโรคหัวใจ แล้วอย่างไร?

ผลการศึกษาของอังกฤษพบว่าคนที่ทำงานล่วงเวลาเป็นประจำอาจมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจเพิ่มขึ้น 60%

นักวิจัยคนหนึ่งยังชี้ให้เห็นว่าผลการวิจัยชี้ให้เห็นถึงความจริงที่ว่าคนทำงานเป็นเวลานานมีรากฐานมาจากวัฒนธรรมการทำงานสมัยใหม่ และเศรษฐกิจที่ซบเซาส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อวิธีการทำงานของผู้คน และ 34% ของผู้ตอบแบบสำรวจรายงานว่าพวกเขาทำงานเป็นเวลานาน เพื่อให้สามารถบรรลุเป้าหมายและวัตถุประสงค์ได้มากขึ้น อันที่จริง การทำงานเป็นเวลานานดูเหมือนจะเป็นเรื่องปกติ

การศึกษานี้ได้ตรวจสอบพนักงานของรัฐบาลอังกฤษ 6,000 คน โดยคำนึงถึงปัจจัยเสี่ยงที่เป็นที่ทราบของโรคหัวใจ เช่น การสูบบุหรี่ นักวิจัยชี้ให้เห็นถึงสาเหตุที่เป็นไปได้หลายประการสำหรับการค้นพบนี้ เหนือสิ่งอื่นใด ผู้ที่ทำงานพิเศษ 3 หรือ 4 ชั่วโมงทุกวันอาจมีความเครียดหรือหดหู่มากขึ้น

และผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาองค์กรที่ศูนย์ข้อมูลของสถาบันความปลอดภัยและสุขภาพในที่ทำงานได้เผยแพร่ผลการวิจัย ผู้เชี่ยวชาญตั้งข้อสังเกตว่าผลการวิจัยทำให้เกิดคำถามว่าพฤติกรรมการทำงานส่งผลต่อความเสี่ยงของโรคหัวใจอย่างไร การศึกษาเน้นว่าความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานมีบทบาทสำคัญต่อความเป็นอยู่ที่ดีของแต่ละบุคคล

นายจ้างและลูกจ้างควรตระหนักถึงปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจอย่างครบถ้วน และควรปฏิบัติต่อการทำงานล่วงเวลาเป็นปัจจัยหนึ่ง

ผู้เชี่ยวชาญยังเสริมด้วยว่ามีวิธีง่ายๆ หลายวิธีในการดูแลสุขภาพหัวใจในที่ทำงาน เช่น การเดินในตอนกลางวัน เดินขึ้นบันไดแทนการใช้ลิฟต์ และการรับประทานผลไม้แทนอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เป็นต้น