วิธีแก้ปัญหากับคนเจ้าอารมณ์คืออะไร?
วิธีแก้ปัญหากับคนเจ้าอารมณ์คืออะไร?
วิธีแก้ปัญหากับคนเจ้าอารมณ์คืออะไร?
ความยืดหยุ่นในการซื้อขาย
พยายามทำความเข้าใจว่าคนบางคนกำลังเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบาก เช่น วัยรุ่นที่เสี่ยงต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ซึ่งสิ่งเหล่านี้อยู่เหนือการควบคุม และดูหดหู่ หรือน่ารำคาญเรื้อรัง ดังนั้นพวกเขาจึงต้องจัดการอย่างยืดหยุ่น
اหนีไปสักหน่อย
หากคุณอาศัยอยู่หรือทำงานกับคนที่เจ้าอารมณ์หรือเจ้าอารมณ์ ให้หยุดพักเป็นระยะๆ เช่น ทำสิ่งที่ชอบ แล้วกลับมาหาคนเดิม
ไม่ต้องรับผิดชอบเอง
คุณควรสงบสติอารมณ์และไม่รู้สึกว่าตัวเองเป็นสาเหตุของอารมณ์แปรปรวนของบุคคลที่คุณกำลังเผชิญอยู่ เพราะบางครั้งอารมณ์แปรปรวนก็ไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน
มีอารมณ์
จงอ่อนไหวต่ออารมณ์ เพราะคุณต้องจำไว้ว่าบางคนเพียงแค่ต้องเห็นอกเห็นใจพวกเขาและเข้าใจการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจของพวกเขา
อย่าช่วยเขาด้วยความผันผวนของเขา
อย่าปล่อยให้อารมณ์แปรปรวนส่งผลกระทบต่อการเลือกส่วนตัวของคุณ ทำตัวราวกับว่าคุณกำลังติดต่อกับคนปกติ และอย่าปล่อยให้พวกเขาหดหู่ชั่วขณะหนึ่งเพื่อที่คุณจะได้ไม่สนับสนุนให้พวกเขายอมแพ้ต่ออารมณ์ที่แปรปรวน
หัวข้ออื่นๆ: