อะไรคือสาเหตุของการนอนหลับสนิทเมื่อบางคนนอนหลับทั้งๆ ที่มีเสียงรบกวน?

เพราะพวกมันนอนหลับลึกกว่าและมีการทำงานของสมองมากกว่าที่เรียกว่าแกนนอน

การนอนหลับของแต่ละคนแตกต่างกัน แม้ว่าเราทุกคนจะผ่านช่วงการนอนหลับที่ไม่ใช่ REM สี่ขั้นตอนเดียวกัน และนอนหลับหลายช่วงของ REM ในแต่ละคืน

ในสมองที่ตื่นอยู่ พื้นที่ขนาดใหญ่ที่เรียกว่าฐานดอกทำหน้าที่เป็นสถานีสำหรับเสียง ภาพ และสิ่งเร้าอื่นๆ ที่เข้ามา แต่ในระหว่างการนอนหลับ จะช่วยระงับความรู้สึกเหล่านั้น

รูปแบบที่เรียกว่า sleep spindles ซึ่งสามารถมองเห็นได้โดยใช้คลื่นไฟฟ้าสมอง เผยให้เห็นการเริ่มมีอาการของการนอนหลับแบบ non-REM

การวิจัยเมื่อเร็วๆ นี้พบว่าผู้ที่นอนหลับลึกอย่างแท้จริง - ผู้ที่จะ "หลับไม่ลง" - มีแกนการนอนหลับมากกว่าคนอื่นๆ