อาการปวดตะโพกคืออะไร เกิดจากอะไร และมีวิธีการรักษาอย่างไร?

ไรอัน ชีค โมฮัมเหม็ด2019-04-27ปรับปรุงล่าสุด: 2019-07-27

อาการปวดตะโพกคืออะไร เกิดจากอะไร และมีวิธีการรักษาอย่างไร?

อาการปวดตะโพกหมายถึงความเจ็บปวดที่ไหลไปตามเส้นประสาท sciatic ซึ่งแยกจากหลังส่วนล่างของคุณไปที่สะโพก ก้นและขาแต่ละข้าง อาการปวดตะโพกมักจะส่งผลกระทบต่อร่างกายเพียงด้านเดียว

สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดตะโพก

อาการปวดตะโพกเกิดขึ้นเมื่อเส้นประสาท sciatic ถูกกดทับ ซึ่งมักจะเกิดจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนในกระดูกสันหลังของคุณ หรือกระดูก (เดือยกระดูก) ที่มากเกินไปในกระดูกสันหลังของคุณ ในบางกรณีที่หายากกว่านั้น เส้นประสาทอาจถูกกดทับโดยเนื้องอกหรือได้รับความเสียหายจากโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน.
อายุ: การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในกระดูกสันหลัง เช่น หมอนรองกระดูกเคลื่อนและกระดูกเดือยเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดตะโพก
โรคอ้วน: โดยการเพิ่มแรงกดบนกระดูกสันหลัง การเพิ่มน้ำหนักตัวมากเกินไปอาจส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงในกระดูกสันหลังที่กระตุ้นอาการปวดตะโพก
งานที่ต้องบรรทุกหนักหรือขับรถเป็นเวลานานอาจมีบทบาทในอาการปวดตะโพก แต่ไม่มีหลักฐานที่แน่ชัดสำหรับลิงก์นี้
การนั่งเป็นเวลานาน: ผู้ที่นั่งเป็นเวลานานหรือมีวิถีชีวิตอยู่ประจำมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการปวดตะโพกมากกว่าคนที่กระตือรือร้น
โรคเบาหวาน: ภาวะนี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อความเสียหายของเส้นประสาท

วิธีการรักษาอาการปวดตะโพกคืออะไร?

ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์
ยาคลายกล้ามเนื้อส่วนกลาง.
ยาซึมเศร้าแบบไตรไซคลิก
ในบางกรณี แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ฉีดยาคอร์ติโคสเตียรอยด์เข้าไปในบริเวณรอบ ๆ รากประสาทที่ได้รับผลกระทบ
การออกกำลังกายสามารถทำได้เพื่อแก้ไขท่าทางของคุณ เสริมสร้างกล้ามเนื้อที่รองรับหลังของคุณ และปรับปรุงความยืดหยุ่นของคุณหลังจากบรรเทาอาการปวด

หัวข้ออื่นๆ:

5 ประโยชน์ดีๆ ของการนวดหนังศีรษะ

วิธีป้องกันฟันผุมีอะไรบ้าง?

คุณรู้ได้อย่างไรว่าปริมาณธาตุเหล็กในร่างกายคุณลดลง?

โกโก้ไม่เพียงแค่มีรสชาติที่อร่อยเท่านั้น แต่ยังโดดเด่นด้วยคุณประโยชน์อันยอดเยี่ยมอีกด้วย

อาหารที่ทำให้คุณรัก และอีกมากมาย!!!

10 สุดยอดอาหารที่มีธาตุเหล็ก

เนื้อขาวมีประโยชน์อย่างไร?

ประโยชน์อันน่าทึ่งของหัวไชเท้า

เหตุใดคุณจึงควรทานยาเม็ดวิตามิน และอาหารแบบบูรณาการร้องเพลงเกี่ยวกับวิตามินหรือไม่?

โกโก้ไม่เพียงแต่มีรสชาติที่อร่อยเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์อันยอดเยี่ยมอีกด้วย

XNUMX อาหารล้างลำไส้