อะไรคือสาเหตุของการเกิดขึ้นของกระเพาะรูเมน?

น้ำหนักเพิ่มขึ้นแม้จะมีการเคลื่อนไหวและอาหารเพื่อสุขภาพ

หากบุคคลออกกำลังกายและรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพแต่สังเกตเห็นว่าน้ำหนักเพิ่มขึ้น นี่อาจเป็นสัญญาณของความไม่สมดุลของฮอร์โมน

สิ่งนี้เกิดขึ้นโดยเฉพาะกับอายุของผู้หญิง ผู้หญิงหลายคนสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นของไขมันหน้าท้องหลังวัยหมดประจำเดือน และนี่เป็นเพราะฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงซึ่งมีบทบาทในกระบวนการกระจายไขมันในร่างกาย

เพิ่มความอยากน้ำตาล

ความปรารถนาที่จะกินอาหารที่มีน้ำตาลเพิ่มขึ้นอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการดื้อต่ออินซูลินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยให้เซลล์ดูดซับกลูโคสหรือน้ำตาลในเลือดและเมื่อเกิดภาวะดื้อต่ออินซูลินในร่างกายจะส่งผลต่อฮอร์โมนเลปตินซึ่งเป็น ฮอร์โมนที่ควบคุมความรู้สึกหิวและความอิ่มของบุคคล . ตามเว็บไซต์ Freundin ทำให้คนกินมากกว่าที่ต้องการ

อารมณ์เปลี่ยนแปลง

หากไขมันหน้าท้องเพิ่มขึ้นพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ ฮอร์โมนอาจเป็นตัวกำหนด ซึ่งมักเกิดขึ้นกับผู้หญิงในช่วงที่มีประจำเดือนหรือหลังหมดประจำเดือนเนื่องจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายเปลี่ยนแปลง ไขมันหน้าท้องเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพเนื่องจากทำให้เกิดความดันโลหิตสูงและกระตุ้นการอักเสบในร่างกาย ซึ่งอาจนำไปสู่โรคต่างๆ รวมถึงโรคหัวใจ

รู้สึกตึงเครียด

บทบาทของความเครียดในการก่อตัวของไขมันในช่องท้อง เมื่อฮอร์โมนคอร์ติซอลเพิ่มขึ้นในร่างกาย คนๆ หนึ่งจะรู้สึกประหม่า ซึ่งจะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น และคอร์ติซอลสูงนั้นสัมผัสได้ถึงอันตรายของร่างกาย และส่งสัญญาณไปยังร่างกายเพื่อชะลอการเผาผลาญ ซึ่งหมายความว่าร่างกายเผาผลาญไขมันได้น้อยลง ด้วยคอร์ติซอลที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องอันเนื่องมาจากความกังวลใจอย่างต่อเนื่อง ร่างกายจึงเผาผลาญไขมันได้ไม่เพียงพอ ซึ่งนำไปสู่การเก็บสะสมไว้ที่บริเวณหน้าท้อง

รบกวนการนอนหลับ

บางครั้งคนๆ นั้นก็เหนื่อยและนอนไม่หลับ และสาเหตุก็มาจากฮอร์โมนคอร์ติซอลด้วย คอร์ติซอลอาจส่งผลต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์ ทำให้น้ำหนักขึ้นและนอนหลับไม่สนิท แม้จะรู้สึกเหนื่อยล้าอยู่ตลอดเวลา เขาแนะนำหลายจุดในการควบคุมคอร์ติซอลในร่างกาย ที่สำคัญที่สุดคือพยายามลดความเครียด ออกกำลังกายทุกวัน และควบคุมอาหารเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยวิตามินบี ซึ่งช่วยให้เส้นประสาทสงบ

หัวข้ออื่นๆ: 

นรกของความสัมพันธ์ในชีวิตสมรส สาเหตุ และการรักษา

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز