1 การร้องเรียนมีมากตลอดเวลาและไม่มีเหตุผลเฉพาะเจาะจง

2- มองโลกในแง่ร้ายอย่างต่อเนื่องและมากเกินไปและคาดหวังสิ่งที่เลวร้ายที่สุดเสมอ

3- มักจะวิจารณ์ผู้อื่น

4- ความปรารถนาอย่างต่อเนื่องในการติดตามภัยพิบัติ ข่าวสงคราม และเหตุการณ์เลวร้าย

5 กล่าวโทษผู้อื่นอยู่เสมอ

6- ไม่สามารถควบคุมกิจกรรมประจำวันได้

7- แนวโน้มที่จะดำเนินชีวิตตามบทบาทของเหยื่อ

8- คิดถึงสิ่งที่ขาดหายไปและไม่คิดถึงใช่

1 กำจัดความคิดเชิงลบและแทนที่ด้วยความคิดเชิงบวกและมุ่งความสนใจไปที่กิจกรรมที่ดี

2 มีความรับผิดชอบและทำงานหนักเพื่อหลีกเลี่ยงความพ่ายแพ้ในชีวิตประจำวันที่นำพลังงานด้านลบมา

3- ฝึกสมาธิอย่างต่อเนื่อง ละทิ้งกิจวัตรที่ถาวรและน่าเบื่อ และพยายามควบคุมกิจการของชีวิต

4- รักษารอยยิ้มถาวรเพราะช่วยให้รู้สึกสบายและผ่อนคลาย ขจัดความรู้สึกวิตกกังวลและความตึงเครียด และขับไล่พลังงานด้านลบ

5- ฝึกงานอดิเรกที่น่ารักเพราะเพิ่มความสนุกสนานและสร้างพลังงานบวก

6- ออกกำลังกายสม่ำเสมอเพราะเป็นการเพิ่มพลังบวกให้กับร่างกาย

7- หลีกเลี่ยงคนคิดลบและอยู่ห่างจากการชุมนุมของพวกเขาให้มากที่สุด

8- ไม่วิจารณ์คนอื่นในทางที่เกินจริง

9 สัมผัสกับแสงแดดและอากาศให้มากที่สุด

10 ไม่คิดถึงอดีตที่เลวร้าย

11- กำจัดสิ่งของในบ้านที่ก่อให้เกิดพลังงานด้านลบ ตัวอย่าง ได้แก่ กระจุกที่กระจัดกระจายไปทั่ว ห้องรก ฝุ่นและสิ่งสกปรก นอกเหนือจากเสื้อผ้าที่กระจัดกระจายผิดที่ เช่น ฝุ่นและ สิ่งสกปรก

12 ไม่ให้เข้าไปยุ่งกับสภาพแวดล้อมในการทำงานและกิจวัตรประจำวันจนหมด และเปลี่ยนวิถีชีวิตและร่วมเป็นส่วนหนึ่งของความบันเทิงและความบันเทิงภายในนั้น

13 ตั้งเป้าหมายในชีวิตและมุ่งไปสู่การบรรลุเป้าหมาย

14- กำจัดพืชที่ปล่อยพลังงานเชิงลบ รวมทั้งกระบองเพชร และปลูกไว้นอกบ้านและไม่ใช่ในบ้าน

15 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ต่ออายุอากาศในบ้านอย่างถาวร

หัวข้ออื่นๆ: 

อะไรที่ทำให้คุณมีความเกี่ยวข้องกับบุคคลและดึงดูดใจตัวเองด้วยสิ่งนั้น

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها