อะไรทำให้คุณต้องออกจากบ้านท่ามกลางอากาศหนาว?

ความหนาวเย็นมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพของมนุษย์แม้ว่าจะมีข่าวลือตรงกันข้ามและได้รับการยืนยันโดยการศึกษาของสวิสและฝรั่งเศสที่ดำเนินการโดยแพทย์ ประโยชน์ของมันคืออะไร:

 ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต เนื่องจากร่างกายส่งเลือดอย่างรวดเร็วไปยังอวัยวะต่างๆ ของร่างกายเพื่อเผชิญกับความหนาวเย็นที่ทำให้หลอดเลือดตีบตัน และตามด้วยกระบวนการขยายหลอดเลือด หลอดเลือดดำ และเส้นเลือดในทันที

 ช่วยขับของเหลวออกจากร่างกาย

 มันต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าที่บุคคลต้องทนทุกข์ทรมานในฤดูกาลนี้ของปีด้วยความสามารถของเขาในการกระตุ้นฮอร์โมนเซโรโทนินเมลาโทนินและโดปามีนซึ่งมีหน้าที่ควบคุมอารมณ์และสภาพจิตใจของบุคคลและควบคุม biorhythm ของมนุษย์

 ความรู้สึกเย็นเปลี่ยนองค์ประกอบของแบคทีเรียในลำไส้ซึ่งนำไปสู่การเผาผลาญไขมัน ปรับปรุงการเผาผลาญและการลดน้ำหนัก