อะไรเป็นอุปสรรคในการรับพลังงานดีๆ เข้ามาในชีวิต?

อะไรเป็นอุปสรรคในการรับพลังงานดีๆ เข้ามาในชีวิต?

การคิดแต่เรื่องแย่ๆ ในชีวิตประจำวันเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ร่างกายสูญเสียพลังงาน เช่น การพูดถึงสภาพอากาศในแต่ละวัน ราคาน้ำมัน หรือราคาของอาหารบางชนิด และเหตุผลที่ทำให้ร่างกายใช้พลังงานก็คือเราไม่มี ควบคุมมันได้และมันจะดำเนินต่อไปทุกวันไม่ว่าเราจะพยายามคิดหนักแค่ไหน ดังนั้น คุณควรหลีกเลี่ยงการคิดเรื่องเหล่านี้ให้มากที่สุด
การอ่านบทความเกี่ยวกับความเจ็บปวดและความโศกเศร้าในหนังสือพิมพ์รายวันอาจเพิ่มการใช้พลังงานของร่างกาย เนื่องจากร่างกายต้องใช้ความคิดและการวิจัย ซึ่งจะใช้พลังงานจำนวนมากอย่างผิดที่ ไม่ปรับตัวให้เข้ากับความต้องการของร่างกายซึ่งจะเพิ่มความเครียด เช่น ทำงานต่อไปและไม่ได้พักผ่อนหลังจากวันอันหนักหน่วงเนื่องจากไม่จำเป็นต้องดำเนินการใด ๆ ยกเว้นในกรณีที่รู้สึกดีขึ้นเพื่อไม่ให้เก็บไว้ ร่างกายอยู่ในสภาวะเครียด
การคิดถึงเหตุการณ์ที่เจ็บปวดในอดีตเป็นหนึ่งในผู้ใช้พลังงาน และเป็นการดีกว่าที่จะไม่คิดถึงมัน เว้นแต่คนๆ นั้นต้องการเรียนรู้จากประสบการณ์ที่ผ่านมา
การคิดถึงอนาคตและกลัวมันก็เป็นการสิ้นเปลืองพลังงานเช่นกัน แทนที่จะตั้งหน้าตั้งตารอที่จะได้คู่ชีวิต หรือได้บ้านหรืออพาร์ตเมนต์ คนๆ หนึ่งเริ่มกังวลว่าเขาจะเป็นคู่ชีวิตที่เหมาะสมหรือไม่? หรือบ้านจะดีสมราคา?