ตุ่มผิวหนังน่ากลัวที่คุณอาจคิดว่าเป็นเรื่องปกติ..อาจเตือนคุณถึงความตายที่กำลังจะเกิดขึ้น

บ่อยครั้ง การระบุอาการของคอเลสเตอรอลสูงกลายเป็นเรื่องยาก เนื่องจากไม่ก่อให้เกิดสัญญาณเตือนหรืออาการชัดเจน

และส่วนสูง ระดับ คอเลสเตอรอลเป็นชื่อที่กำหนดให้มีสารที่เป็นไขมันในเลือด และการสะสมของสารนี้เรียกว่าคอเลสเตอรอล อาจทำให้หลอดเลือดอุดตันได้

หลอดเลือดอุดตันจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองโดยการจำกัดปริมาณเลือดไปเลี้ยงหัวใจและส่วนอื่นๆ ของร่างกาย

ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปที่จะบอกว่าคุณมีคอเลสเตอรอลสูงหรือไม่ เนื่องจากไม่มีอาการที่ชัดเจนของภาวะนี้ แต่บางครั้งสามารถระบุได้ด้วยลักษณะที่ปรากฏของการเจริญเติบโตสีเหลืองบนผิวหนัง ซึ่งอาจทำหน้าที่เป็นสัญญาณเตือน

แผ่นโลหะสีเหลืองอาจมีขนาดแตกต่างกันไป ตั้งแต่หัวเข็มหมุดเล็กๆ ไปจนถึงขนาดเท่าองุ่น โดยปกติแล้วจะมีลักษณะเป็นตุ่มใต้ผิวหนัง และอาจปรากฏเป็นสีเหลืองหรือสีส้ม

และถ้าคุณสังเกตเห็นการเจริญเติบโตสีเหลืองบนร่างกายของคุณ คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที เนื่องจากคอเลสเตอรอลสูงสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการพัฒนาเงื่อนไขที่มีอาการ รวมทั้ง angina (เจ็บหน้าอกที่เกิดจากโรคหัวใจ) และความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง และโรคระบบไหลเวียนโลหิตอื่น ๆ ตาม WebMD

คอเลสเตอรอลสูงอาจเกิดจากการรับประทานอาหารที่มีไขมันมากเกินไปหรือออกกำลังกายไม่เพียงพอ

โรคอ้วน การสูบบุหรี่ และการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จำนวนมากมีส่วนทำให้ระดับคอเลสเตอรอลสูง

ยาสามารถช่วยรักษาระดับคอเลสเตอรอลให้อยู่ภายใต้การควบคุม แต่สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและออกกำลังกายเป็นประจำ

ทุกคนควรตั้งเป้าหมายที่จะกินผักและผลไม้อย่างน้อยห้ามื้อในแต่ละวัน นอกเหนือจากการออกกำลังกาย 150 นาทีต่อสัปดาห์