จมาลสุขภาพاء

ลาก่อนช็อคโกแลต!

คุณเคยคิดบ้างไหมว่าคุณจะอยากกินช็อกโกแลตและพบว่ามันหายไปจากโลกอย่างสิ้นเชิง ความรักที่ดำและน่าหลงใหลนั้นเป็นไปไม่ได้ที่จะได้รับ เป็นไปได้อย่างไร?

ช็อคโกแลต

ในการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ ผู้เชี่ยวชาญสรุปว่าช็อกโกแลตจะสูญพันธุ์ภายใน XNUMX ปี เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศที่เกิดขึ้นกับโลก เช่น ภาวะโลกร้อนและปัจจัยอื่นๆ ที่ส่งผลต่ออุณหภูมิของสภาพอากาศ ซึ่งทำให้ต้นโกโก้ไม่เติบโตในสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ ความต้องการซึ่งจะทำให้เราสูญเสียการฝึกฝนไปในวันหนึ่ง .

การสูญพันธุ์ของช็อกโกแลต

ต้นโกโก้มีถิ่นกำเนิดในอเมริกาใต้และเราพบว่ามีการปลูกในหลายประเทศรวมถึงไอวอรี่โคสต์และกานาซึ่งผลิตช็อกโกแลตมากกว่าครึ่งหนึ่งในโลก ต้นโกโก้นั้นสกัดจากเมล็ดที่ใช้ใน การผลิตช็อกโกแลตและหลาย ๆ รสชาติที่เราชื่นชอบและละลายเพิ่มเข้ามา ด้วย ช็อกโกแลตนี้ไม่เพียงแต่ให้รสชาติที่ยอดเยี่ยมแก่เราเท่านั้นแต่ยังให้ประโยชน์ด้านสุขภาพและความงามที่น่าอัศจรรย์อีกด้วย

เมล็ดโกโก้

ช็อกโกแลตประกอบด้วยสารอาหารต่างๆ เช่น อุดมไปด้วยฟลาโวนอยด์ ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติชนิดหนึ่ง และแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย เช่น แมกนีเซียม แคลเซียม เหล็ก สังกะสี ทองแดง โพแทสเซียม แมงกานีส วิตามิน และสารกระตุ้น เช่น ธีโอโบรมีนและคาเฟอีน

ช็อกโกแลตอุดมไปด้วยสารอาหาร

ช็อกโกแลตมีหลายประเภทที่มีสารเติมแต่งมากมาย เช่น ไวท์ช็อกโกแลตและช็อกโกแลตที่ผสมกับนม แต่ที่ดีที่สุดคือ ดาร์กช็อกโกแลตที่ใกล้เคียงกับโกโก้ดิบและอุดมไปด้วยสารที่มีประโยชน์มากมายและมีประโยชน์มากมายที่สำคัญที่สุดของ ซึ่งได้แก่:

มีสารต้านอนุมูลอิสระในอัตราที่สูง

ช็อกโกแลตมีบทบาทในการป้องกันมะเร็ง

ช็อกโกแลตมีคุณสมบัติในการปรับปรุงประสิทธิภาพของหัวใจและป้องกันการอุดตัน

ช็อกโกแลตช่วยเพิ่มสมรรถภาพของหัวใจ

ช็อกโกแลตช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด

ช็อกโกแลตมีความสามารถในการเพิ่มประสิทธิภาพของสมองในแง่ของการโฟกัสและความจำ และทำงานเพื่อปกป้องสมองจากจังหวะ

ช็อกโกแลตมีคุณสมบัติป้องกันโรคเบาหวานและลดน้ำตาลในเลือด

ช็อกโกแลตมีเวทมนตร์ในการปรับอารมณ์และความรู้สึกมีความสุข

ประโยชน์ของช็อกโกแลต

ช็อคโกแลตรักษาภาวะซึมเศร้าและป้องกันได้

ช็อคโกแลตช่วยลดน้ำหนัก.

ช็อคโกแลตรักษาความดันโลหิต

ช็อกโกแลตช่วยบำรุงผิวให้นุ่มและอ่อนนุ่ม

ช็อคโกแลตและผิวหนัง

ช็อกโกแลตมีคุณสมบัติในการปกป้องผิวจากความเสียหายของคอลลาเจนและป้องกันการเกิดริ้วรอย

ช็อคโกแลตมีสารที่มีประโยชน์และบำรุงเส้นผมและป้องกันผมร่วง

ช็อกโกแลตมีประโยชน์สำหรับสตรีมีครรภ์เพราะช่วยลดความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนด และลดความเสี่ยงของภาวะครรภ์เป็นพิษ

ช็อกโกแลตเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยสารที่มีประโยชน์สำหรับเด็ก ซึ่งให้พลังงานระหว่างทำกิจกรรม

ช็อคโกแลตดีสำหรับเด็ก 

 

ดาร์กช็อกโกแลตมีเวทย์มนตร์ที่กัดเพียงครั้งเดียวก็สามารถทำให้เรามีความสุขและมีสุขภาพดี

Alaa Afifi

รองบรรณาธิการบริหารและหัวหน้าแผนกสุขภาพ - เธอทำงานเป็นประธานคณะกรรมการสังคมของมหาวิทยาลัย King Abdulaziz - มีส่วนร่วมในการจัดทำรายการโทรทัศน์หลายรายการ - เธอได้รับประกาศนียบัตรจาก American University ใน Energy Reiki ระดับแรก - เธอเปิดสอนหลายหลักสูตรในการพัฒนาตนเองและการพัฒนามนุษย์ - วิทยาศาสตรบัณฑิต ภาควิชาฟื้นฟู จาก King Abdulaziz University

บทความที่เกี่ยวข้อง

ไปที่ปุ่มด้านบน
สมัครสมาชิกตอนนี้ฟรีกับ Ana Salwa คุณจะได้รับข่าวสารของเราก่อน และเราจะส่งการแจ้งเตือนเกี่ยวกับข่าวสารใหม่ๆ ให้คุณทราบ لا نعم
สังคมสื่อเผยแพร่อัตโนมัติ ขับเคลื่อนโดย: XYZScripts.com