เรียนรู้ประโยชน์ต่อสุขภาพของสมูทตี้แตงกวาและขิง...

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยสมูทตี้แตงกวาและขิง ถึงแม้จะเป็นนิสัยง่ายๆ แต่นอกจากรสชาติที่สดชื่นแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าอัศจรรย์และมีผลอย่างมากต่อสุขภาพของคุณหากคุณเปลี่ยนให้เป็นกิจวัตรประจำวัน

ประโยชน์ต่อสุขภาพของสมูทตี้แตงกวาและขิง: 

1. เพื่อบำรุงสมอง หัวใจ และระบบย่อยอาหาร
2.  ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง
3.  บรรเทาความรู้สึกวิตกกังวล.
4.  เติมความสดชื่นให้กับลมหายใจ
5.   ช่วยลดน้ำหนัก
6.  ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน
7.  ให้ความชุ่มชื่นและทำความสะอาดผิว

1.  น้ำ
2.  มะนาว
3.  ผักโขม
4.  เมล็ดป่าน
5. ขิงบด

• •  เพิ่มส่วนผสมลงในเครื่องผสมความเร็วสูงตามลำดับที่แสดง
  •  เริ่มปั่นด้วยความเร็วต่ำและเพิ่มเป็นความเร็วสูงสุด
  •  ปั่นส่วนผสมประมาณ 35 วินาที