วิตามิน
- สุขภาพ
เหตุใดคุณจึงควรทานยาเม็ดวิตามิน และอาหารแบบบูรณาการร้องเพลงเกี่ยวกับวิตามินหรือไม่?
เหตุใดคุณจึงควรทานยาเม็ดวิตามิน และอาหารแบบบูรณาการเพียงพอสำหรับวิตามินหรือไม่? มีประโยชน์มากมายที่จะมี...
อ่านต่อไป " - สุขภาพ
แหล่งหลักของวิตามินดีคืออะไร?
แหล่งวิตามิน D ที่สำคัญที่สุดคืออะไร วิตามิน D เป็นองค์ประกอบที่สำคัญของสุขภาพกระดูก และผลการศึกษาระบุว่าวิตามิน D ต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า...
อ่านต่อไป " - สุขภาพ
“อี” เรียนรู้เกี่ยวกับแหล่งอาหารของวิตามิน
“อี” เรียนรู้เกี่ยวกับแหล่งอาหารของวิตามิน 1- ผักกาดหอม 2- arugula 3- ผักชีฝรั่ง 4- ผักโขม 5- น้ำมันถั่วเหลือง 6- น้ำมันข้าวโพด 7-...
อ่านต่อไป " - สุขภาพ
“ซี” เรียนรู้เกี่ยวกับแหล่งที่มาของวิตามิน
“ซี” เรียนรู้ที่มาของวิตามิน 1- ตับ 2- ม้าม 3- ส้ม 4- น้ำมะนาว 5- ผัก 6- ฝรั่ง 7- หัวไชเท้า 8-...
อ่านต่อไป " - สุขภาพ
“เอ” วิตามินที่พบในอาหารประเภทใดบ้าง?
โดยอาหารนั้นมีวิตามิน “เอ” 1- ชีส 2- ครีม 3- นม 4- ผักโขม 5- แครอท 6- แอปริคอต 7- กะหล่ำปลี 8-…
อ่านต่อไป "