คุณอาบน้ำอุ่น ดื่มนมร้อน และลองวิธีอื่นๆ อีกหลายวิธีเพื่อให้คุณนอนหลับได้อย่างรวดเร็ว แต่คุณยังนอนอยู่บนเตียง...
ป้อนค่าที่แตกต่าง: