XNUMX นิสัยประจำวันที่ทำร้ายสมอง ลดระดับสติปัญญา และส่งผลต่อสุขภาพทั่วไป นิสัยแรก : ปิดหัวเวลานอน…
ป้อนค่าที่แตกต่าง: