Ang pinakamasamang bagay na maaari mong gawin para sa iyong balat

Ang pinakamasamang bagay na maaari mong gawin para sa iyong balat

Paghuhugas ng mukha gamit ang mainit na tubig at sabon

Ang labis na paghuhugas ng mukha ay nagdudulot ng pinsala sa proteksiyon na layer ng balat, na naglalantad dito sa mga impeksyon, pangangati, at acne. Tulad ng para sa paghuhugas nito ng mainit na tubig, pinapagana nito ang pagtatago ng "histamine", na responsable para sa pagkatuyo ng balat at maging ang pagiging sensitibo nito. Samakatuwid, inirerekomenda ng mga dermatologist na huwag hugasan ang mukha nang higit sa dalawang beses sa isang araw, at palitan ang mainit na tubig sa lugar na ito ng tubig na katamtaman o kahit malamig na temperatura, dahil nagbibigay ito ng pampalamig sa balat at pinahuhusay ang tibay nito. Kinakailangan din na iwasan ang paggamit ng mga soap bar upang linisin ang balat ng mukha, dahil naglalaman ang mga ito ng masasamang sangkap na maaaring maging sanhi ng pagkatuyo nito, at palitan ang mga ito ng produktong panlinis na may malambot na komposisyon na nakakatulong sa pagpapalusog at pag-moisturize ng balat. .

Ang pagkakalantad sa araw nang walang proteksyon

Ang sinag ng araw ay isa sa mga pinakamasamang kaaway ng balat, dahil responsable ito sa pagkasira ng tissue, maagang pagtanda, at kahit na mas mataas na panganib ng kanser sa balat. Samakatuwid, inirerekomenda ng mga dermatologist ang ganap na pag-iwas sa direktang pagkakalantad sa araw nang hindi gumagamit ng mga produkto ng proteksyon. At ang paggamit ng mga produktong self-tanning o tanning makeup upang makakuha ng kulay na tanso sa halip na exposure sa mahabang oras sa araw upang makakuha ng tan.

Idiniin din ng mga eksperto ang kahalagahan ng pagpili ng moisturizing cream na may SPF factor sa panahon ng tag-araw at sa mga rehiyon na nakakaranas ng mataas na temperatura sa mahabang araw sa buong taon.

Sobrang exfoliation ng balat

Ang labis na pag-exfoliation ay humahantong sa paglitaw ng mga pimples sa balat na madaling kapitan ng acne, at ang pagkuskos ng balat sa panahon ng pag-exfoliation ay tinatanggal ang mga elementong nagbibigay ng proteksyon para dito at nagiging sanhi ng pangangati. Samakatuwid, inirerekomenda ng mga dermatologist ang pag-exfoliating ng balat lamang kapag kinakailangan, sa kondisyon na ang pag-exfoliation ay sinusundan ng paggamit ng isang moisturizing lotion. Inirerekomenda din nila ang pagpapalit ng mga balat na naglalaman ng mga butil ng mga kemikal na balat na naglalaman ng glycolic acid o lactic acid. Kung mayroong anumang mga pimples sa balat, dapat mong iwasan ang pagbabalat ng mga ito hanggang sa mawala ang acne.

Hindi pinapansin ang paglilinis ng mga makeup brush

Ang pagpapabaya sa lugar na ito ay isa sa mga pinaka nakakapinsalang gawi para sa balat, dahil ang mga brush ay nagiging hotbed ng bacteria at nagiging sanhi ng mga baradong pores at acne breakouts. Samakatuwid, inirerekomenda ng mga dermatologist na ang mga brush na ito ay linisin minsan sa isang linggo na may shampoo o isang espesyal na produkto ng detergent para sa layuning ito.

Idinikit ang mobile phone sa mukha kapag kinakausap ito

Ang paggamit ng mobile phone ay isa sa mga sanhi ng mga pimples sa pisngi at palad. Ipinakita ng mga pagsusuri na may sampung beses na mas maraming dumi sa ibabaw ng telepono kaysa doon sa banyo. Samakatuwid, inirerekomenda ng mga dermatologist ang paglilinis ng mga mobile phone araw-araw na may alkohol o mga espesyal na disinfectant na hindi nakakasira sa telepono. Inirerekomenda din na gamitin ang loudspeaker sa telepono sa halip na ikabit ito sa balat hangga't maaari.

Paggamit ng mga produkto ng pangangalaga na mayaman sa alkohol

Ang mga produkto ng pangangalaga na mayaman sa alkohol ay nagiging sanhi ng pagkatuyo ng balat, kaya inirerekomenda na linisin ito gamit ang mga inihandang alcohol-free na tuwalya at pagkatapos ay gumamit ng foaming cleanser, sa kondisyon na ito ay moisturized kaagad pagkatapos nito na may isang moisturizing na produkto na nababagay sa likas at kinakailangan nito . Ang pinaka-mayaman sa alkohol na losyon ay ang losyon, at samakatuwid ay inirerekomenda na gamitin ito nang eksklusibo.

Iba pang mga paksa: 

Paano mo haharapin ang iyong kasintahan pagkatapos na bumalik mula sa isang breakup?