Isang inumin na naglilinis sa katawan ng lahat ng lason at dumi

Malamang na paulit-ulit mong narinig ang tungkol sa iba't ibang masasarap na inumin na naglalaman ng puro malusog na layunin, tulad ng paglilinis ng katawan, paghuhugas ng mga bato, o pagpapabilis ng panunaw. Ngayon, pag-uusapan natin ang pinakamahalagang pinaghalong mga juice na ito, isang inumin. na nagpapadalisay sa katawan mula sa mga lason at dumi.Bukod sa papel nito sa pagpapanatili ng moisture ng katawan. Gayunpaman, ang colon ay maaaring malantad sa ilang mga problema na maaaring humantong sa pinsala dahil sa talamak na paninigas ng dumi, mga sakit sa tiyan, pati na rin ang irritable bowel syndrome.

Habang ang bituka ay sumisipsip ng mga sustansya mula sa bahagyang natutunaw na mga pagkain at pinipigilan ang muling pagsipsip ng mga nakakapinsalang bakterya at lason, ang colon ay may tungkuling mag-alis ng likido at asin mula sa mga produktong dumi.

Sa edad, pinapataas ng prosesong ito ang pagkakalantad ng tao sa mga impeksyon at ang pagbuo ng mga ulser, benign at malignant na mga tumor ng colon.

Ayon sa website ng "Daily Health Post", na tumatalakay sa mga usaping pangkalusugan, mayroong isang juice na naglalaman ng 4 na sangkap na maaaring "walisin" ang colon at linisin ito. Kaya siguraduhing uminom ng juice na ito araw-araw, kung kaya mo, na may kahalagahan ng pag-inom ng maraming tubig araw-araw.

Ang juice ay binubuo ng ½ tasa ng purong apple juice, XNUMX kutsara ng natural na lemon juice, XNUMX kutsarita ng purong ginger juice, ½ kutsarita ng Himalayan salt, at ½ tasa ng purong tubig.

Upang ihanda ang juice, ang tubig ay maaaring pinainit sa isang maliit na antas, pagkatapos ay idinagdag ang asin hanggang sa matunaw ito, pagkatapos ay idagdag namin ang mga mansanas, luya at lemon juice. Ang mga sangkap ay halo-halong mabuti, pagkatapos ay ang juice, kung maaari, ay kinuha 3 beses sa isang araw bago kumain sa loob ng isang linggo.

Tulad ng para sa mga benepisyo ng juice na ito ay marami at kahanga-hanga.

Ang lemon ay mayaman sa mga antibacterial compound at antioxidant na pumipigil sa pinsala sa colon tissues. Nakakatulong din ito sa paglilinis ng atay ng mga lason, at nakakatulong sa pagtaas ng alkalinity ng katawan.

Para naman sa luya, naglalaman ito ng mga compound na nakakatulong sa pag-iwas sa colon cancer dahil pinipigilan nito ang pagkalat ng cancer cells. Nilalabanan din nito ang pamamaga at pinapabuti ang panunaw.

Para naman sa apple juice, naglalaman ito ng 14 na uri ng phytochemicals na pumipigil sa paglaganap ng colon cancer cell at lumalaban sa pinsalang dulot ng mga free radical. Naglalaman din ito ng bitamina C, thiamine, riboflavin, bitamina B6, potasa, at magnesiyo.

Tulad ng para sa Himalayan salt, naglalaman ito ng mga mineral na nagpapahusay sa pagganap ng nerbiyos, nagpapababa ng pamamaga, at nagpapagaan ng sakit. Ang asin ng Himalayan ay nagpapabuti din ng mga contraction ng kalamnan, na nagpapahintulot sa basura ng pagkain na madaling dumaan.

Para maprotektahan ang colon, ang juice na ito ay dapat inumin kahit isang beses sa isang linggo.Inirerekomenda din ng mga doktor ang pag-inom ng maraming tubig, pati na rin ang pagkain ng sariwang gulay at prutas dahil mayaman ito sa fiber, bukod pa sa regular na pag-eehersisyo.