Kagandahankalusugan

Paano mo pinangangalagaan ang kagandahan ng iyong mga kamay?

Paano mo pinangangalagaan ang kagandahan ng iyong mga kamay?

Paano mo pinangangalagaan ang kagandahan ng iyong mga kamay?

Ang mga kamay ay ang mga tool na ginagamit natin upang makipag-ugnayan sa mundo sa paligid natin at magsagawa ng mga pang-araw-araw na gawain. Inilalantad nito ito sa iba't ibang panggigipit tulad ng mga pagbabago sa klima, kalupitan sa trabahong ginagawa natin, at mga produktong kemikal na ginagamit natin. Ang lahat ng ito ay nangangailangan sa amin na magbigay ng espesyal na pangangalaga para sa mga kamay, na kinakatawan sa sumusunod na anim na hakbang:

1- Maghugas ng kamay

Ang paghuhugas ng mga kamay gamit ang tamang produkto ay ang unang hakbang upang mapanatili ang kanilang lambot, ngunit ang paggamit ng antibacterial soap o gel ay isa sa mga pangunahing sanhi ng tuyong balat, at samakatuwid ay inirerekomenda na pumili ng sabon na mayaman sa moisturizing ingredients tulad ng olive oil , shea butter, o aloe vera na nagpoprotekta sa matubig na mataba na layer ng balat mula sa mga salik Ang panlabas.

2- balatan ito

Ang pag-exfoliation ay isang kinakailangang hakbang sa lingguhang gawain ng pangangalaga sa kamay, dahil ang kanyang balat ay napapailalim sa madalas na pag-atake na nagiging sanhi ng pagkatuyo nito at pagkawala ng sigla. Ang pagbabalat ay isinasagawa sa basang balat na may maligamgam na tubig. Ang exfoliating lotion ay ipinapahid dito sa pabilog na paggalaw sa loob ng ilang minuto, na nakakatulong sa pag-alis ng mga patay na selula sa ibabaw ng balat. Pagkatapos nito, ang mga kamay ay banlawan ng maligamgam na tubig at tuyo bago mag-apply ng moisturizing cream sa kanila.

3- moisturize ito

Ang pagpapanatili ng lambot ng balat ng mga kamay ay nauugnay sa moisturizing nito kahit isang beses sa isang araw. Upang mapadali ang gawaing ito, inirerekomenda na magtago ng isang maliit na tubo ng moisturizing hand cream sa bag o sa istante ng lababo upang mapadali ang gamitin pagkatapos maghugas ng kamay. Maaari kang pumili ng isang moisturizing hand cream na mabango upang tamasahin ang application nito, ngunit sa tag-araw, hindi mo dapat pabayaan ang paglalagay ng sun protection cream sa mga kamay bago umalis ng bahay.

4- Maglagay ng resurfacing mask

Ang mga benepisyo ng mga moisturizing mask ay hindi inilaan para sa mukha lamang, at samakatuwid ay inirerekomenda na gamitin ang mga ito sa mga kamay isang beses sa isang linggo o higit pa kung kinakailangan. Gumamit ng maskara para sa balat ng mga kamay na inilapat mo dito bago matulog, at pagkatapos ay takpan ang iyong mga kamay ng mga guwantes na koton at iwanan ang mga ito sa magdamag. Sa susunod na umaga, matutuklasan mo na ang balat sa iyong mga kamay ay naging malasutla sa pagpindot.

5- pangangalaga sa kuko

Ang mga kamay ay hindi maaaring magmukhang maganda kung ang mga kuko ay hindi malusog, at ang ating mga kuko ay madalas na inaatake ng mga kakulangan sa bitamina, gamit ang polish remover, o paglalapat ng mga semi-permanent na mga kuko nang paulit-ulit... Ang lahat ng mga salik na ito ay nagiging sanhi ng mga kuko upang humina, na kung saan kailangan nila ng masinsinang moisturizing sa panahon ng paggamit ng hand cream Nakatuon sa mga cuticle na nakapalibot sa mga kuko at minamasahe ang mga kuko habang naglalagay ng cream sa kanila. Inirerekomenda na alagaan ang mga kuko nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo upang maibalik ang kanilang sigla at lakas.

6- Protektahan ang iyong mga kamay

Ang mga plastik na guwantes ay isang kinakailangang kasangkapan upang maprotektahan ang mga kamay kapag gumagawa ng gawaing bahay. Pinoprotektahan nila ang mga ito mula sa mga agresibong produkto at pinananatiling malambot at malusog ang kanilang balat. Huwag ipagpaliban ang paggamit nito kapag nagsasagawa ng mga pang-araw-araw na gawain sa loob ng bahay o sa hardin.

Ryan Sheikh Mohammed

Deputy Editor-in-Chief at Head of Relations Department, Bachelor of Civil Engineering - Topography Department - Tishreen University Sinanay sa self-development

Mga kaugnay na artikulo

Pumunta sa tuktok na pindutan
Mag-subscribe ngayon nang libre kasama si Ana Salwa Matatanggap mo muna ang aming balita, at padadalhan ka namin ng abiso ng bawat bago لا Oo naman
Social Media Self-publish Pinapagana ng: XYZScripts.com