Ang mapangwasak na epekto ng kawalan ng tulog

Ang mapangwasak na epekto ng kawalan ng tulog

Natuklasan ng isang bagong pag-aaral na ang talamak na kawalan ng tulog sa isang maliit na grupo ng mga malulusog na matatanda ay nagpapataas ng produksyon ng mga immune cell na nauugnay sa pamamaga habang binabago ang DNA ng mga immune cell, iniulat ng CNN, na binabanggit ang Experimental Medicine.

nakakaapekto sa mga selula

Sa detalye, ang co-author ng pag-aaral na si Cameron McAlpine, associate professor of cardiology at neuroscience sa Icahn's Mount Sinai School of Medicine sa New York, ay nag-ulat na ang epekto ay hindi lamang pagtaas ng bilang ng mga immune cell, ngunit maaari rin itong pahabain sa kanilang paghahatid at programming sa ibang paraan sa huli. Anim na linggo ng paghihigpit sa pagtulog.

Ipinaliwanag niya na ang dalawang pangunahing salik na magkasama ay lumikha ng posibilidad na magkaroon ng cardiovascular disease.

Inihayag din nito na ang paghihigpit sa pagtulog ay maaaring magpataas ng panganib na magkaroon ng type XNUMX diabetes at mataas na presyon ng dugo.