Ang mga pinakabagong pag-aaral, ang asukal, tulad ng cocaine, ay nakakahumaling at humahantong sa mga sakit sa pag-uugali!

Ito ay masarap, pampagana, at nagpapabuti ng mood, nagbibigay sa iyo ng napakalaking enerhiya sa isang maikling bilis, natatakot kaming kumain ng marami nito dahil nagiging sanhi ito ng pagtaas ng timbang, tila hindi ito ang pinakamasama sa asukal.

Nagdudulot ito ng pagkagumon tulad ng cocaine, at humahantong din sa pagkagumon sa mga karamdaman sa pag-uugali.

Nagbabala ang mga mananaliksik sa Britanya laban sa labis na paggamit ng asukal, dahil maaaring nakakahumaling ito, tulad ng cocaine, sa mga tuntunin ng katulad na epekto sa utak at mga sintomas nito na katulad ng pagkagumon sa droga.
Tila ang asukal at cocaine ay magkatulad sa kulay at paraan ng pagkagumon.

Ang mga cravings at behavioral disorder tulad ng attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) ay karaniwang sintomas.
Ang dopamine, o tinatawag itong pleasure hormone, ay tumataas sa magkatulad na sukat sa mga adik sa matamis at mga adik sa cocaine.
Sa paglipas ng panahon, ang sensasyon ng dila ng tamis ay nagiging banayad habang kumakain ng mga asukal, na pinipilit ang pagtaas ng paggamit nito, lalo na kung ang tao ay nagsisikap na makatakas mula sa isang estado ng depresyon.

Sa kabila ng mga medikal na babala tungkol sa labis na pagkonsumo ng asukal, ang pangangailangan para dito ay tumataas taun-taon, lalo na sa mga bata, dahil ang average na pagkonsumo sa Britain ay halos 3 beses ang inirerekomendang limitasyon, na nagpapataas ng pag-aalala ng mga siyentipiko.
Gayunpaman, inirerekomenda na baguhin ang pang-unawa ng mga matamis na sangkap, na mahalaga sa ating buhay, sa pamamagitan ng pagtatatag ng kultura ng balanse sa paggamit ng asukal.

Pag-moderate, pagpapalit ng mga matamis sa sariwang prutas, sanayin ang bata sa sistema ng kalusugan, ito ang magpapalusog bukas, ngunit may nakikinig ba?