Mga uri ng prutas na naglalayo sa iyo sa mga pampaganda

Mga uri ng prutas na naglalayo sa iyo sa mga pampaganda

abukado 

Ang mga avocado ay kilala na mayamang pinagmumulan ng magagandang taba at mayaman din sa antioxidant carotene na nagpoprotekta sa balat mula sa pinsala sa kapaligiran. Mayaman din sila sa bitamina A, E, at D.

karot 

Ang mga karot ay ang pinakamahalagang pinagmumulan ng beta-carotene, na isang antioxidant at pinoprotektahan ang mga selula ng balat mula sa pinsala. Ang ilan sa beta-carotene ay na-convert sa bitamina A, na tumutulong sa paglaki ng tissue at hydration ng balat.

strawberry 

Ang strawberry ay isang mahalagang antioxidant para sa katawan, at samakatuwid ang mga sangkap nito ay kumokontrol sa mga libreng radical na pumipinsala sa balat at nagiging sanhi ng pagtanda. Kapag inilapat sa balat, nililinis nito ang mga pores, nagbibigay ng kasariwaan at isang kabataang glow, at pinoprotektahan ang balat mula sa mga impeksyon at pimples .

mga prutas ng sitrus 

Ang lemon at orange ay naglalaman ng alpha hydroxy at malawakang ginagamit upang maprotektahan laban sa mga wrinkles at maiwasan ang pagtanda. Ang mga kosmetiko na naglalaman ng orange o lemon extract ay mainam para sa pag-exfoliating, paglambot at pagpapaputi ng balat, hindi banggitin ang papel ng bitamina C.

Iba pang mga paksa: 

Ang mga raspberry ay isang masarap na prutas na may kamangha-manghang mga benepisyo

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها