kalusugan

Kung marami kang tatawa, binabati kita para sa mga kamangha-manghang benepisyong ito

Kung marami kang tatawa, binabati kita para sa mga kamangha-manghang benepisyong ito

Ang pagtawa ay mas mahalaga kaysa sa gamot dahil sa mga benepisyo nito. Kung ikaw ay tumatawa, ito ang mga benepisyo:

1- Pinapagana ang iyong immune system

2- Pinapababa nito ang presyon ng dugo

3- Ito ay nagpapagana ng mga selula ng utak

4- Pinahuhusay nito ang gawain ng mga daluyan ng dugo at pinapabuti ang daloy ng dugo

5- Gumagana ito sa pagtatago ng endorphins

6- Nagcha-charge ng memory at nagpapabuti ng mga kasanayan sa pag-iisip

7- Pinapabuti nito ang kalusugan ng puso

8- Binabawasan ang stress at pinatataas ang pagpapahinga

Kung marami kang tatawa, binabati kita para sa mga kamangha-manghang benepisyong ito

Iba pang mga paksa: 

Alamin ang tungkol sa natural na collagen at ang hindi mabilang na mga aesthetic na benepisyo nito

Kilalanin ang pinakamadali at pinakamahusay na diyeta,,, diyeta sa almusal

Ang tamang paraan ng paggamit ng beer yeast para pumayat at tumaba

Paano nakakaapekto ang utak sa proseso ng pagbaba ng timbang?

Ano ang mga kamangha-manghang benepisyo ng bayabas

Sa palagay mo ba ay nasa mabuting kalusugan ka ng pag-iisip? Apat na senyales niyan

Ryan Sheikh Mohammed

Deputy Editor-in-Chief at Head of Relations Department, Bachelor of Civil Engineering - Topography Department - Tishreen University Sinanay sa self-development

Mga kaugnay na artikulo

Pumunta sa tuktok na pindutan
Mag-subscribe ngayon nang libre kasama si Ana Salwa Matatanggap mo muna ang aming balita, at padadalhan ka namin ng abiso ng bawat bago لا Oo naman
Social Media Self-publish Pinapagana ng: XYZScripts.com