Kung nakakaramdam ka ng kawalan ng pag-asa, ang iyong mga aksyon ay maaaring ang dahilan

Nang walang pakiramdam, maaari tayong gumawa ng mga pang-araw-araw na gawi na naghahatid sa atin ng oras sa kawalan ng pag-asa at depresyon, at nagpaparamdam sa atin na para tayong buhay at patay, kaya kapag nakaramdam tayo ng pagkadismaya, kailangan nating tingnan ang ating mga gawi. are the worst thing we do for ourselves.. ano sila?

1- I-replay ang huling tape

2. Nag-aalala tungkol sa hinaharap

3- Umiikot sa whirlpool ng iyong mga problema

4- Kumonekta sa Internet hanggang hatinggabi

5- Pagbibigay-pansin sa mga kilalang tao at sa kanilang mga balita

6- Ipagpaliban ang mahahalagang bagay sa iyong buhay

7- Pag-aatubili na gumawa ng mga desisyon

8- Patuloy na sinisisi ang iyong sarili

9- Paglalaro ng hindi nakakatulong na mga laro

10- Pagkaabala sa mga taong naninira

11- Nag-aalala tungkol sa iniisip ng iba

12- Pag-ibig na walang katiyakan

13- Pagpapakain ng sama ng loob sa iba

14- Pagbibigay-pansin sa mga detalye at maliliit na bagay

Iba pang mga paksa: 

Paano mo malalaman na pinagsasamantalahan ka ng isang lalaki?

Paano maging ang pinakamasakit na parusa para sa taong mahal mo at binigo ka?

Ano ang dahilan kung bakit ka bumalik sa taong napagpasyahan mong bitawan?

Paano mo haharapin ang taong nagbago sayo?

Ang sining ng kagandahang-asal at pakikitungo sa mga tao

Paano mo haharapin ang isang taong naglalabas ng sama ng loob?

Ang mga positibong gawi ay ginagawa kang isang kaibig-ibig na tao .. Paano mo ito nakukuha?

Paano mo haharapin ang pares ay hindi totoo?

Ang sining ng kagandahang-asal at pakikitungo sa mga tao

Ang pinakamahalagang tip sa sining ng pakikitungo sa iba na dapat mong malaman at maranasan

Ano ang mga palatandaan ng pagkamuhi ng isang lalaki sa isang babae?