Kung mayroon kang lima sa mga sintomas na ito, mayroon kang pagkabalisa

Ang pagkabalisa ay hindi isang lumilipas o madaling bagay. Sa halip, ito ay isang babala ng isang matinding depresyon, kaya hindi natin ito dapat tiisin. Panoorin ang mga sintomas. Kung mayroon kang limang sintomas o higit pa, kumunsulta sa isang espesyalista:

1- mabilis na tibok ng puso

2- Paputol-putol na paghinga o kahirapan sa paghinga

3- Patuloy na kaba o takot

4- Salit-salit na pakiramdam ng init at lamig o pamamanhid

5- Inip at patuloy na pagkabalisa

6- Mabilis mapagod

7- Nawalan ng gana o labis na pagkain

8- Hindi pagkakatulog

9- Pagkawala ng focus o karera ng mga pag-iisip

10- pananakit ng ulo o kasukasuan

11- Mga kaguluhan at pananakit sa tiyan

12- Malungkot

13- Takot sa sakit o kamatayan

14- Madalas at kakaibang bulong

Iba pang mga paksa: 

Mga sanhi at sintomas ng sakit sa butas sa puso?

Mga sintomas ng sobrang aktibong thyroid gland

Nagdurusa ka ba sa hidden killer depression???

Ano ang mga sintomas ng irritable bowel, at ano ang mga pinakamahusay na paraan para gamutin ito?

Ano ang mga sintomas ng manipis na lining ng matris?