Ang pinakamahusay na mga halamang gamot para sa panunaw sa mga buntis na kababaihan

Ang heartburn at paninigas ng dumi ay ang pangunahing sanhi ng utot sa panahon ng pagbubuntis. Bilang karagdagan, ang isang mataas na antas ng progesterone ay maaaring maging sanhi ng pag-relax ng makinis na mga kalamnan at matris, na naglalagay ng presyon sa lukab ng tiyan at nagiging sanhi ng utot sa mga buntis na kababaihan. Mahigit sa 50 porsiyento ng mga kababaihan ang nagdurusa sa gas at bloating sa panahon ng pagbubuntis. Ang utot sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring sinamahan ng matinding pananakit ng tiyan, dugo sa dumi, pagtatae, pagsusuka at pagduduwal. Maaari itong humantong sa pagbaba sa proporsyon ng mga sustansya sa ina, na nakakaapekto sa paglaki at nutrisyon ng fetus. Sa kabutihang palad, mayroon kaming mga natural na solusyon upang gamutin ang gas at iba pang nauugnay na sintomas.

1. Luya:

Ang luya ay kilala na nakakatulong na mapawi ang gas, bloating, belching at iba pang mga sintomas na nauugnay sa gas sa panahon ng pagbubuntis. Kilala rin ito sa kakayahang tumulong sa panunaw dahil sa mataas na nilalaman ng langis at resin nito. Ang mga gingerol sa luya ay tumutulong sa pag-neutralize ng mga acid sa tiyan, pagkontrata ng mga kalamnan sa pagtunaw at pasiglahin ang gawain ng mga digestive juice. Pinipigilan din ng ginger tea ang pagduduwal at pagsusuka.

2. Mga buto ng haras:

Ang mga buto ng haras o mga buto ng haras ay isang mahusay na alternatibong herbal sa pag-neutralize ng mga acid mula sa tiyan at pagtulong sa proseso ng pagtunaw. Naglalaman ito ng mga aktibong sangkap tulad ng anethol, na gumaganap bilang isang antispasmodic at tinatanggal ang pagbuo ng gas sa tiyan nang mas mabilis kaysa sa anumang iba pang inumin. Maaari mong kunin ang mga buto bilang tsaa o maaari silang nguya pagkatapos kumain.

3. Mint:

Ang Mint ay isa pang mabisang halamang gamot upang gamutin ang gas sa panahon ng pagbubuntis. Bilang karagdagan sa nakakapreskong lasa nito, ang mint ay nakakatulong na mapawi ang pulikat ng tiyan at makapagpahinga ng mga kalamnan. Mas mainam na magluto ng sariwang mint sa mainit na tubig at ubusin araw-araw para sa pinakamahusay na mga resulta.

Bilang karagdagan sa mga natural na pamamaraan ng paggamot na ito, mas mainam na umiwas sa mga inuming mabula, maanghang na pagkain, bawasan ang pagkonsumo ng asukal o artipisyal na mga sweetener, at bawasan ang paggamit ng beans, repolyo, mga gisantes, lentil, at mga sibuyas upang makamit ang mga positibong resulta.