International Coconut Investment Day .. Saan at bakit?

International Coconut Investment Day .. Saan at bakit?

Ang World Coconut Day ay ipinagdiriwang tuwing Setyembre 2 bawat taon. Ang Asia Pacific Coconut Community Initiative (APCC), na gaganapin ang unang pagdiriwang ng World Coconut Day, ay naganap noong 2009. Noong 2020, ang pangunahing tema ng World Coconut Day ay “Invest in Coconuts to Save the World”.

Sa okasyon ng World Coconut Day, ang website ng Boldsky, na may kinalaman sa mga usaping pangkalusugan, ay naglathala ng isang ulat sa iba't ibang paggamit ng langis ng niyog, na isa sa mga pinaka-magkakaibang likas na materyales, dahil ginagamit ito para sa isang malaking bilang ng mga layunin. , mula sa pagtulong sa pagbaba ng timbang hanggang sa dandruff hair treatment.

benepisyo sa kalusugan

1. Upang mapanatili ang kalusugan ng ngipin.
2. Pinapaginhawa ang pangangati ng balat at eksema.
3. Pinoprotektahan nito ang balat mula sa UV rays.
4. Pinapabuti nito ang paggana ng utak.
5. Nagpapataas ng antas ng good cholesterol.
6. Tumutulong na mabawasan ang taba ng tiyan.
7. Tumutulong na labanan ang mga impeksyon.
8. Nagbibigay ng pakiramdam ng pagkabusog at sa gayon ay hindi tumaba.
9. Nagpapabuti ng paggaling ng sugat.
10. Nagpapabuti ng kalusugan ng buto at pinipigilan ang pagkasira.
11. Anti-fungal anti-inflammatory.
12. Binabawasan ang oxidative stress.
13. Nagpapabuti ng mga antas ng enerhiya.
14. Pinapaginhawa ang mga sintomas ng arthritis.
15. Nagpapabuti sa kalusugan ng atay.
16. Tumutulong sa paggamot sa tibi.
17. Tumutulong sa paggamot sa psoriasis (maliban sa mga taong allergy sa niyog).
18. Nagtataguyod ng malusog na puso.
19. Binabawasan ang epileptic seizure.
20. Binabawasan ang pamamaga sa mga sanggol dahil sa diaper.

mga benepisyo sa kosmetiko

21. Tinatrato ang mga pumutok na labi.
22. Tumutulong sa paglaki ng mga kilay at pilikmata na buhok.
23. Tinatanggal ang mga pampaganda.
24. Moisturizes ang balat at ginagamot ang mga bitak na takong.
25. Pinoprotektahan ang buhok mula sa pinsala.
26. Nag-aalis ng pawis nang walang side effect.
27. Para sa pagtuklap ng mga tag ng balat.
28. Tumutulong sa paggamot ng mga kuto.
29. Tumutulong na mabawasan ang mga maliliit na wrinkles.
30. Tumutulong sa paggamot sa balakubak.

Allergy sa langis ng niyog

Hindi gaanong mga tao ang allergy sa langis ng niyog, ngunit kung may isang tao, maaari itong maging seryoso. Ang mga reaksiyong alerdyi sa niyog, bagaman bihira, ay hindi dapat balewalain.

Ang mga sintomas ng allergy sa langis ng niyog ay kinabibilangan ng:

Pagduduwal
• goose bumps
• pantal
• pagsusuka
• Pagtatae
• Sa napakabihirang mga kaso, ang hindi pagpaparaan sa langis ng niyog ay maaaring maging banta sa buhay.

Kaya naman, dapat malaman na kailangang iwasan ang anumang pagkain na naglalaman ng langis ng niyog kung ang isang tao ay allergy sa langis ng niyog, kabilang ang mga cake, tsokolate, potato chips, kendi at popcorn.

ار جانبية

Ang paggamit ng langis ng niyog ay nagdudulot ng ilang mga side effect, kabilang ang:

• Pagtaas ng timbang dahil mayaman ito sa saturated fatty acids, kaya dapat itong kainin nang katamtaman.
• Ang pagkalat ng acne sa mamantika na balat.
• Maaaring magdulot ng pagtatae, kapag ininom nang labis o araw-araw sa dami ng higit sa inirerekomenda.
• Nagdudulot ito ng pangangati ng balat sa mga sugat, kaya ginagamit ito bilang isang mabisang paggamot para sa mga problema sa balat sa malusog na balat lamang.

Ang tamang dami ng gagamitin

Ang langis ng niyog ay mataas sa saturated fat at dapat na kainin tulad ng anumang iba pang langis (sa katamtaman).

At kung ano ang kinukuha sa araw-araw ay dapat na bawasan sa maximum na 30 mililitro o dalawang kutsara, dahil napagmasdan na ang labis na pagkonsumo ng langis ng niyog ay nagdudulot ng pagkahilo, pagkapagod at sakit ng ulo.

Iba pang mga paksa: 

Paano mo haharapin ang iyong kasintahan pagkatapos na bumalik mula sa isang breakup?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج