Huwag kainin ang mga pagkaing ito nang walang laman ang tiyan

Mayroong ilang mga pagkain na hindi inirerekomenda na kainin nang walang laman ang tiyan dahil maaari itong magdulot ng malalaking problema, kabilang ang mga ulser sa tiyan, pagsusuka at colon cancer. Ang mga pagkaing ito ay sinusubaybayan ng Positive Med, na:

-kamatis

Ang mga kamatis ay puno ng mga bitamina, antioxidant at natutunaw na sangkap. Gayunpaman, kapag kinakain nang walang laman ang tiyan, ang mga sangkap na ito ay pinagsama sa acid ng tiyan, na maaaring humantong sa pagbuo ng mga bukol na dumidiin sa tiyan at magdulot ng pananakit. Ito ay lalong mapanganib para sa mga tao na dumaranas na ng mga ulser sa tiyan o acid reflux;

- mga prutas ng sitrus

Nagbabala ang mga doktor laban sa pagkain ng mga citrus fruit nang walang laman ang tiyan, lalo na sa mga taong dumaranas ng mga problema sa esophageal, lalo na sa mga dalandan, grapefruit, tangerines at lemons. Ang mga lemon ay mataas sa bitamina C, fiber, antioxidants, potassium at calcium, na nakakairita sa esophagus.

- mga pancake

Ang mga pancake ay naglalaman ng lebadura na nakakairita sa lining ng tiyan at nagiging sanhi ng utot.

- Mga soft drink

Nagbabala ang mga pag-aaral laban sa pag-inom ng mga soft drink sa pangkalahatan, dahil napatunayan ng mga resulta ng pananaliksik na pinapataas nito ang panganib ng kanser, sakit sa puso, diabetes at pinsala sa atay. Gayundin, ang soda ay naglalaman ng mga 8-10 kutsarita ng asukal, kaya ang pagkain nito nang walang laman ang tiyan ay humahantong sa pagtaas ng adrenaline, na sinusundan ng pagtaas ng antas ng asukal sa dugo.

- kape

Ang pag-inom ng kape nang walang laman ang tiyan ay nagpapataas ng antas ng hydrochloric acid, na maaaring magdulot ng pagsusuka o paninigas ng dumi. Ang pagtaas ng antas ng acid na ito ay nakakaapekto sa panunaw ng protina, na nagiging sanhi ng pamumulaklak, pamamaga ng bituka, o kahit na colon cancer.