Alamin ang tungkol sa mga kamangha-manghang benepisyo ng luya... ang wonder plant

Ang mga benepisyo ng luya ay kamangha-mangha at napakarami, at ang halamang luya ay itinuturing na isang banal na himala na may kahanga-hangang mga benepisyo. Sa artikulong ito, susuriin namin ang pinakamahalagang benepisyo ng luya. Ito ay isang magandang mapagkukunan ng mga bitamina A, C, E, at B -complex, magnesium, phosphorous, potassium, silicon, sodium, iron, zinc, calcium at beta carotene;

Ang luya ay isang sinaunang halaman na malawakang kumakalat sa Europe. Ito ay may maraming benepisyo at nakakagamot ng maraming sakit. Narito ang ilan sa mga sakit at sintomas na ginagamot ng luya:

Ang luya ay lumalaban sa mga selula ng kanser at nililimitahan ang pagkalat nito sa katawan
Ginagamot ang pananakit ng ulo at pananakit ng ulo
Ang isa sa mga kahanga-hangang benepisyo ng luya ay ang pagpapalakas ng memorya at pinipigilan ang pathological limot
Pinapalakas ng luya ang paningin at ginagamot ang panlalabo
Tinatrato nito ang kasikipan ng boses at tumutulong na makapagsalita ng tama
Ginagamot ang pagkahilo at pagkahilo at tumutulong sa balanse
Isa sa mga kahanga-hangang benepisyo ng luya ay ito ay isang mahusay na lunas sa pag-ubo dahil madali itong naglalabas ng plema.
Ang luya ay nakakatulong na mabawasan ang stress at pagkabalisa at nakakatulong sa pagtulog ng mapayapa dahil ginagamot nito ang insomnia
Pinasisigla ng luya ang utak na maglabas ng isang sangkap na nagpapataas ng kaligayahan at paggaling
Ang luya ay isang natural na tonic na nagpapataas ng enerhiya ng tao
Isang natural na panlinis ng tiyan at isang mahusay na lunas para sa paninigas ng dumi at pananakit ng tiyan
Ginagamot at pinapaginhawa ang pananakit ng colon
Ang luya ay isang kahanga-hanga at malusog na pampagana
Pinapabuti ng luya ang mga function ng digestive at ginagamot ang mga problema sa hindi pagkatunaw ng pagkain
Ang luya ay isang bronchodilator, dahil ito ay napaka-epektibo para sa mga nagdurusa sa igsi ng paghinga
Ginagamot din ng luya ang mga sakit sa buto, rayuma, at pananakit ng kasukasuan
Pinoprotektahan ng luya laban sa atherosclerosis at mga sakit sa puso at gumagana upang mabawasan ang kolesterol sa dugo
Ang luya ay nagpapalakas sa kalamnan ng puso, nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, at nagpapanatili ng kahusayan at gawain ng sirkulasyon ng dugo
Ang luya ay nagpapalakas sa mga ugat at nagpapasigla sa katawan
Ayon sa mga medikal na pag-aaral, ang luya ay itinuturing na isang makapangyarihang anti-cancer
Pinasisigla ng luya ang katawan upang magpainit
Ang mga benepisyo ng luya ay nagpapabuti sa sekswal na kalusugan ng mga lalaki
Pinasisigla ng luya ang immune system ng tao at pinapalakas ito
Ang luya ay nagpapasigla sa sirkulasyon ng dugo at nagpapalabas ng mga gas mula sa katawan
Pinoprotektahan ng luya laban sa mga epekto ng pagtanda
Ang luya ay isang diuretiko at isang wind repellent

Mga benepisyo ng luya para sa mga buntis

Ang pagkain ng luya ay nakakatulong sa mga buntis na maalis ang pagod na pagduduwal sa umaga dahil naglalaman ito ng bitamina B6. Pinoprotektahan at ginagamot din ng luya ang kanser sa matris at nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, na mahalaga para sa buntis na maalis ang pagkahilo at pagkahilo.

Mga benepisyo ng luya para sa sipon at trangkaso

Inaatake at pinapatay ng luya ang bacteria, pinapawi ang pananakit, pinapalawak ang mga daanan ng hangin, nagbubukas ng baga, ginagamot ang mga impeksyon sa lalamunan at lalamunan, at tumutulong sa pagsasalita ng tama sa mga kaso ng kahirapan sa pagsasalita sa panahon ng sipon. Gumagana rin ito upang magpainit ng katawan sa malamig na panahon, at ginagamot nito pag-ubo at pag-ubo at naglalabas ng plema.
Naglalaman ito ng mga katangian ng antiviral at antifungal na nagpapasigla sa pagpapawis at nagpapalabas ng init, at pinapaginhawa nito ang banayad na lagnat.
Nakakatulong ito na alisin ang mga lason sa iyong katawan sa natural na paraan, na magpapagaan sa iyong pakiramdam at magpapabilis sa proseso ng paggaling.
Paghaluin ang isang kutsarita ng pulbos ng luya o dalawang kutsara ng sariwang gadgad na luya sa dalawang tasa ng tubig at lumanghap ng singaw upang mapawi ang sipon at iba pang sintomas na nauugnay sa karaniwang sipon.

Mga benepisyo ng luya para sa pananakit ng ulo

Pinapayuhan ng mga doktor na kumain ng luya para sa mga dumaranas ng migraines dahil ginagamot nito ang mga impeksiyon na nakakaapekto sa mga daluyan ng dugo na nagdudulot ng pananakit ng ulo at matinding pananakit ng ulo. Ang luya ay nakakabawas din ng pakiramdam ng pagkahilo, pagkahilo at pagkahilo. Maaari kang uminom ng luya na pinakuluang o gamitin ito sa topical ulo, tulad ng mga compress sa pamamagitan ng pagmamasa ng luya at paglalagay nito.Ilapat sa lugar ng sakit ng ulo nang direkta sa ulo sa loob ng tatlumpung minuto.

pinipigilan ang kanser

Ang isang pag-aaral na isinagawa ng University of Michigan Comprehensive Cancer Center ay nagpakita na ang paglalagay ng ginger powder ay nagiging sanhi ng pagkamatay ng mga selula ng kanser, lalo na sa mga ovary, colon at tumbong.
May kakayahan din ang luya na labanan ang iba pang uri ng kanser, kabilang ang mga kanser sa baga, suso, balat, prostate at pancreatic.

Mga benepisyo ng luya para sa pagbaba ng timbang

Pinapalakas ng luya ang proseso ng panunaw at pinapabuti ang pagganap ng sistema ng pagtunaw, kaya napapanatili nito ang pare-pareho at kagandahan ng katawan, dahil sumisipsip ito ng mga nakakapinsalang taba sa mga pagkaing kinakain natin, at nakakatulong ang luya sa pagsunog ng taba ng tiyan, kaya mahalagang elemento ito sa pagdidiyeta at mga sistema ng pagdidiyeta.

Mga benepisyo ng luya para sa balat

Ginagamot ng luya ang acne, mga batik sa balat at ilang sakit sa balat sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mga antioxidant. Pinipigilan din nito ang mga wrinkles at ang mga epekto ng pagtanda, pinapakinis ang balat at balat, pinapanatili ang pagiging bago ng mukha, at ginagamot din ang mga pekas. Upang tamasahin ang mga benepisyo ng luya para sa balat, maaari kang magdagdag ng langis ng luya sa tubig kung saan ka naliligo upang makuha ang pinakamalaking benepisyo.

Sakit sa buto

Naglalaman ito ng makapangyarihang anti-inflammatory properties na makakatulong sa paggamot sa sakit na nauugnay sa gout, arthritis at osteoporosis.
Maglagay ng mainit na ginger paste na may turmeric sa apektadong lugar dalawang beses sa isang araw.
Maaari kang magdagdag ng ilang patak ng mahahalagang langis ng luya sa iyong paliguan upang makatulong na mapawi ang pananakit ng kalamnan at kasukasuan.

Kalusugan ng puso

Ang luya ay matagal nang ginagamit upang itaguyod ang kalusugan ng puso, nagpapababa ng kolesterol, nagreregula ng presyon ng dugo, nakakatulong na maiwasan ang pamumuo ng dugo, at sa gayon ay binabawasan ang panganib ng iba't ibang sakit sa puso.
diabetes

Nakakatulong ito sa pagpapababa ng mga antas ng asukal sa dugo at pinatataas ang bisa ng insulin at iba pang mga gamot na ginagamit upang gamutin ang diabetes.
Inirerekomenda ng mga eksperto na uminom ng isang baso ng maligamgam na tubig na hinaluan ng isang kutsarita ng katas ng luya sa umaga.
Nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit

Tumutulong na palakasin ang iyong kaligtasan sa sakit

Dahil sa mga katangian nitong antioxidant at anti-inflammatory, makakatulong ito na maiwasan ang maraming karaniwang problema sa kalusugan at impeksyon.

Bilang karagdagan, naglalaman ito ng chromium, magnesium at zinc, na tumutulong sa pagpapalakas ng immune system.
Dagdagan ang kakayahang sekswal

Tinatrato nito ang maraming karamdamang sekswal sa parehong kasarian, dahil naglalaman ito ng mga bihirang compound at substance na may malakas at mabisang benepisyo sa kalusugan ng katawan.
Tumutulong sa pagtaas ng daloy ng dugo sa lahat ng bahagi ng katawan at sa maselang bahagi ng katawan.
Natuklasan ng mga pag-aaral na ang pagkakaroon ng potassium, magnesium at bitamina B-6 ay nakakatulong sa pagtatago ng sex hormone na testosterone, na siya namang gumagana sa paggawa ng tamud.
***mahalagang paalaala :

Pinapayuhan na huwag kumain ng maraming luya dahil ito ay may side effect, at inirerekomenda din na pumunta sa doktor bago ubusin ang luya sa maraming dami, lalo na kung mayroon kang malalang sakit tulad ng puso, ulser o iba pang mga sakit, at hindi karaniwang inirerekumenda na kumain ng higit sa sampung gramo ng luya Araw-araw, na isang magandang porsyento upang makuha ang mga benepisyo sa kalusugan ng luya nang hindi ito overeating.