• Siya ay naghihirap mula sa sakit ng ulo at mga problema sa mata..ikli, tides at allergy tulad ng conjunctivitis at pamumula..
• Siya ay naghihirap mula sa igsi ng paghinga at mga problema sa puso.
• Siya ay dumaranas ng pangkalahatang kahinaan at panghihina ng kalamnan.

○ Alamin kung paano magpagaling sa pamamagitan ng paghinga ng ginintuang oxygen:

1 Karaniwan kang humihinga ng oxygen sa pamamagitan ng paglanghap at pagbuga.

Gawin ang paghinga ng tiyan, iyon ay, sa paglanghap, kapag kumuha ka sa hangin, palawakin ang iyong tiyan palabas, at sa pagbuga, ikontrata ang iyong tiyan papasok.

2 Umupo sa isang posisyon kung saan ikaw ay komportable. Isipin ang oxygen na hininga mo sa isang makintab na kulay ginto, o isipin ang hangin na iyong nilalanghap sa isang makintab na gintong kulay.

3 Ilagay ang iyong daliri sa pagitan ng iyong mga mata at pagkatapos ay isara ang mga ito upang mapataas ang konsentrasyon.

4- Huminga sa hangin o gintong oxygen sa pamamagitan ng paglanghap at pagpuno nito sa iyong tiyan

5 Huminga ng ginintuang hangin at isipin na ang hangin na ito ay lumalabas sa iyong daliri sa pagitan ng iyong mga mata at pumapasok sa gitna ng iyong ulo, sa gitna ng pituitary gland.

6- Ulitin ang paraan ng paghinga ng ginintuang oxygen para sa pitong respiratory cycle hanggang sa maramdaman mong napuno ng gintong oxygen ang iyong utak at ang iyong buong ulo.

7- Ilagay ang iyong daliri sa gitna ng dibdib o sa gitna ng dibdib, at sa parehong paraan, sa pamamagitan ng paglanghap, punan ang iyong tiyan ng ginintuang oxygen, at sa pamamagitan ng pagbuga, isipin ang gintong oxygen na lumalabas sa iyong daliri upang pumasok gitna ng dibdib.

8- Ulitin ang paghinga sa loob ng pitong respiratory cycle hanggang sa maramdaman mong pinupuno ng oxygen ang iyong dibdib at lahat ng iyong mga organo sa loob ng rib cage, puso, baga, pali, glandula at tadyang...

Ulitin ang simpleng pagmumuni-muni na ito tuwing umaga at tamasahin ang kasaganaan ng kalusugan at kagalingan