Ano ang mga katangian ng kalabasa?Ano ang mga benepisyo nito sa kalusugan para sa katawan?

Ang kalabasa ay naglalaman ng isang pangkat ng mga bitamina, mineral at fiber na kailangan para sa katawan sa pangkalahatan. Binubuo ito ng folate, protina, carbohydrates, calories, fats, folic acid, bitamina E, riboflavin, dietary fiber, niacin, potassium, sodium, iron, copper , at pantothenic acid. Bitamina K, Phosphorous, Zinc, Manganese, Magnesium, Vitamin E, Calcium, Vitamin C, Nutritional Energy, Vitamin A, at Sugar.

Ang mga benepisyo sa kalusugan ng kalabasa para sa katawan:

Pinapaginhawa ang tiyan dahil ito ay panlaban sa mga bulate, at ginagamot ang kaasiman ng tiyan

Pinapalakas ang gawain ng sistema ng pagtunaw

Ina-activate ang atay at ginagamot ang viral hepatitis

Pinapagana nito ang mga bato, at sinisira ang buhangin at graba na naipon dito

Nakakatulong ito sa pagbaba ng timbang, dahil naglalaman ito ng malaking halaga ng hibla

Maaari nitong bawasan ang mga antas ng glucose sa katawan at pataasin ang produksyon ng insulin, na nakakatulong sa paggamot ng hypoglycemia

Binabawasan ang panganib na magkaroon ng katarata o katarata dahil naglalaman ito ng bitamina A

Binabawasan nito ang antas ng masamang kolesterol sa katawan

Pinapanatili nito ang kalusugan ng puso at pinoprotektahan ito mula sa mga sakit

Diuretiko

Iba pang mga paksa:

Sa mga benepisyong pangkalusugan na ito, ang kumin ay higit na mahusay sa lahat ng mga halamang gamot

Ano ang mga pakinabang ng puting pulp?

Mga katangian ng manuka honey at ang pinakamahalagang benepisyo

Mga pakinabang ng sikat ng araw