Limang palatandaan na nasa panganib ang iyong mga bato

Pag-uusapan natin ang tungkol sa limang sintomas na nagpapahiwatig na ang mga bato ay nasa panganib

1- pananakit ng likod:

Kapag may kapansanan ang bato, naaapektuhan nito ang likod at nagdudulot ng matinding pananakit, kaya dapat mag-ingat kapag nakakaramdam ng pananakit sa ibabang bahagi ng likod.

2- Pagod:

Ang mga bato ay gumagawa ng isang hormone na gumagawa ng mga pulang selula ng dugo na tumutulong sa pagdadala ng oxygen sa iba pang bahagi ng katawan, kaya ang mga bato ay nasa panganib, na nagiging sanhi ng pagkapagod at pagkapagod.

3- Pamamaga ng mga kamay at paa:

Kapag hindi na-filter ng kidney ang fluid mula sa katawan, maiipon ito sa loob at magdudulot ng pamamaga sa paa at kamay.

4- Nawalan ng gana:

Kapag ang mga bato ay hindi kayang linisin ang katawan ng dumi, ito ay hahantong sa pagkawala ng gana at masamang lasa ng pagkain sa bibig

5- Tuyong balat:

Ang pagkabigo sa bato ay nagdudulot ng pagkatuyo at pangangati ng balat dahil nabigo ang mga bato sa pag-alis ng mga lason mula sa katawan.

Apat na pagkain na pumipigil sa mga bato sa bato

Anim na gawi na sumisira sa bato

Ang pinakamahalagang benepisyo ng potasa, ang mga pinagmumulan nito at mga sintomas ng kakulangan

Limang tip upang maiwasan ang mga bato sa bato

Ano ang kailangan ng iyong katawan ng bitamina D ayon sa iyong edad? At saan mo mahahanap ang bitamina na ito?